Thuốc tăng testosterone là gì? Cách dùng và lưu ý

Sau tuổi 30, nồng độ testosterone sẽ giảm dần từ 1 – 2% mỗi năm, đây là việc hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, một số trường hợp mức testosterone trong cơ thể giảm quá nhanh mà không phải do quá trình lão hóa. Khi đó, bạn có thể nên dùng các loại thuốc tăng testosterone để duy trì và cải thiện sinh lý nam. Vậy hãy cùng Welson theo dõi bài viết dưới đây để biết đươc các loại thuốc tăng testosterone là gì, cách sử dụng và những lưu ý khi dùng.

Khi nào nam giới cần sử dụng thuốc tăng cường testosterone

Nội dung chính

Testosterone là một hormone quan trọng trong cơ thể nam giới, chịu trách nhiệm cho nhiều chức năng sinh lý và phát triển đặc trưng giới tính nam như:

Sản xuất tinh trùng
Khả năng ham muốn tình dục
Tăng sức mạnh và kích thước của cơ bắp
Giọng trầm hơn ở tuổi dậy thì
Giúp xương phát triển và khỏe mạnh hơn
Tham gia vào quá trình phát triển cấu trúc xương của khuôn mặt, cơ thể và lông mu ở tuổi dậy thì.
Giúp dương vật và tinh hoàn phát triển.
Có thể đóng một vai trò trong việc rụng tóc sau này

Sau tuổi 30, testosterone sẽ giảm dần từ 1 – 2% mỗi năm. Hơn 33% nam giới trên 45 tuổi có thể có mức testosterone thấp hơn bình thường.

Các triệu chứng của testosterone thấp bao gồm:

Mất khối lượng cơ bắp
Tăng kích thước ngực
Cáu gắt
Trầm cảm
Khó tập trung
Rụng lông trên cơ thể
Nóng bừng
Ham muốn thấp
Rối loạn cương dương

Khi bạn thấy cơ thể có dấu hiệu các triệu chứng trên, có khả năng nồng độ testosterone trong cơ thể bạn đang ở mức thấp. Đây là lúc bạn cần sử dụng các loại thuốc tăng testosterone.

Thuốc tăng testosterone là gì?

Thuốc tăng testosterone có tác dụng tăng cường nồng độ testosterone trong cơ thể và chỉ được sử dụng khi có sự chỉ định từ bác sĩ

Những loại thuốc này thường được sử dụng trong liệu pháp testosterone (Testosterone Replacement Therapy – TRT), một phương pháp điều trị nhằm nâng cao mức testosterone trong cơ thể nam giới.

Khi nồng độ testosterone trong cơ thể tăng lên, sức mạnh của cơ bắp sẽ được tăng cường, cơ thể sẽ tăng sức bền và hiệu suất khi tập luyện thể thao cũng sẽ được cải thiện.

Giảm lo âu và trầm cảm, từ đó giúp ảnh hưởng tích cực đến tâm trạng và chất lượng giấc ngủ.

Mức testosterone cao sẽ giúp cải thiện khả năng ham muốn tình dục và giảm các triệu chứng rối loạn cương dương.

Các loại thuốc tăng testosterone

Hiện nay trên thị trường có 4 dạng thuốc tăng testosterone phổ biến, bao gồm:

Dạng tiêm

Các loại thuốc testosterone như testosterone cypionate hoặc testosterone enanthate sẽ được tiêm trực tiếp vào cơ thể.

Vị trí tiêm thường ở mông và người thực hiện là các bác sĩ. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp, các bác sĩ sẽ cho bạn tự tiêm thuốc, khi đó, vị trí tiêm sẽ là ở cơ đùi của bạn.

Với công dụng giúp tăng mức testosterone cho nam giới, loại thuốc tiêm này sẽ có những ưu và nhược điểm như:

Ưu điểm

Hiệu quả nhanh chóng: So với những dạng khác, khi sử dụng thuốc tiêm, testosterone sẽ được đưa trực tiếp vào cơ thể. Từ đó, giúp tăng nồng độ của loại hormone này một cách nhanh chóng.
Hiệu quả sử dụng lâu dài: Tùy thuộc vào liều lượng và loại thuốc tiêm mà thời gian hiệu quả có thể kéo dài từ 2 đến 12 tuần.

Nhược điểm

Cần tiêm thường xuyên: Bạn nên tiêm từ 1 – 4 mũi mỗi tuần, tùy theo liều lượng và loại thuốc bạn đang dùng.
Tác dụng phụ: Bạn có thể gặp một số tác dụng phụ khi sử dụng các loại thuốc tiêm bao gồm nổi mụn, thay đổi ham muốn tình dục hoặc đau, ngứa và kích ứng tại vị trí tiêm.
Chi phí cao: Các loại thuốc tiêm testosterone sẽ có giá thành cao hơn các dạng khác như dạng bôi hoặc miếng dán.

Thuốc tăng testosterone dạng gel bôi

Đây là một trong những phương pháp được nam giới ưa chuộng nhiều nhất. Thuốc sẽ được bôi trực tiếp lên da, giúp testosterone thấm vào máu.

Cách sử dụng thuốc cũng rất đơn giản, bạn cần rửa tay sạch trước khi sử dụng và chỉ bôi một lượng gel bằng hạt đậu lên vùng da sạch, khô và không có vết thương, thường là ở vai, hông hoặc bụng.

Bạn nên để gel khô hoàn toàn trên da trước khi mặc quần áo và nhớ rửa tay sau khi bôi thuốc.

Ưu điểm

Tiện lợi: Thuốc được bôi trực tiếp lên da, không cần tiêm hoặc dán.
Dễ sử dụng: Gel bôi testosterone có hướng dẫn sử dụng đơn giản và dễ thực hiện tại nhà.
Hiệu quả cao: Gel bôi Testosterone giúp tăng cường nồng độ Testosterone trong cơ thể một cách hiệu quả.
Ít tác dụng phụ: Những loại thuốc này thường ít gây ra tác dụng phụ hơn so với các dạng thuốc khác như tiêm hoặc dán.

Nhược điểm

Thời gian hiệu quả chậm hơn: Thuốc có thể mất nhiều thời gian hơn để có hiệu quả so với các dạng Testosterone khác như tiêm.
Có thể dính bết: Những loại thuốc dạng bôi có thể dính bết vào quần áo hoặc da, gây khó chịu.
Tương tác với các chất khác: Thuốc có thể tương tác với các sản phẩm bôi da khác, do đó nam giới cần lưu ý khi sử dụng.

Dạng miếng dán

Cũng giống như dạng gel, thuốc tăng testosterone dạng miếng dán sẽ được thẩm thấu qua da và đi vào máu.

Bạn cần dán chúng mỗi đêm trong khoảng thời gian từ 8 giờ tối đến nửa đêm và để nguyên miếng dán tại chỗ trong vòng 24 giờ.

Nam giới cần sử dụng chúng vào cũng một thời điểm mỗi ngày và không được dán quá nhiều hoặc quá ít so với chỉ định của bác sĩ.

Bạn có thể dán tại các vị trí như lưng, bụng, đùi, hoặc phần bắp tay. Khi lựa chọn vị trí dán, bạn nên lưu ý không chọn nhưng nơi nhiều lông hoặc đổ nhiều dầu và mồ hôi, những nơi bị tác động lực khi ngồi và nằm.

Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng miếng dán sẽ phẳng trên da và không bị kéo, gấp hoặc giãn trong quá trình hoạt động hằng ngày. Bạn cần dán ở những vị trí khác nhau mỗi đêm và đợi ít nhất 7 ngày trước khi dán một miếng khác vào vị trí bạn đã sử dụng.

Sau khi dán các miếng dán, bạn không được tắm, bơi hoặc chạm nước ở những nơi bạn đã bôi thuốc trong ít nhất 3 giờ. Luôn đeo miếng dán testosterone của bạn cho đến khi bạn sẵn sàng sử dụng miếng dán mới. Bạn không cần tháo miếng dán trước khi bơi, tắm, tắm vòi sen hoặc tham gia các hoạt động tình dục.

Tập thể dục hoặc đổ mồ hôi quá nhiều có thể làm bong miếng dán hoặc khiến chúng rơi ra. Nếu miếng dán bị lỏng, hãy dùng ngón tay vuốt phẳng nó.

Nếu miếng dán rơi ra trước buổi trưa, hãy dán miếng dán mới. Ngược lại, nếu rơi ra sau buổi trưa, bạn đừng dùng miếng dán mới mà hãy dán chúng vào buổi tối theo lịch sử dụng hằng ngày.

Ưu điểm

Dễ sử dụng: Bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà theo hướng dẫn sử dụng.
Hiệu quả cao: Miếng dán testosterone có hiệu quả cao trong việc tăng cường nồng độ testosterone trong cơ thể.
Ít tác dụng phụ: Cũng giống như dạng gel bôi, những loại thuốc dán trên da sẽ ít gây ra tác dụng phụ hơn so với các loại khác.

Nhược điểm

Thời gian hiệu quả chậm: Tùy theo từng cá nhân mà thời gian hiệu quả sẽ khác nhau, nhưng nhìn chung, miếng dán Testosterone thường mất từ 24 đến 72 giờ để đạt được hiệu quả tối ưu.
Có thể gây kích ứng da: Một số nam giới có thể bị ngứa, sưng, khó chịu ở vị trí dán.
Cần thay miếng dán thường xuyên: Miếng dán Testosterone cần được thay mỗi ngày hoặc hai ngày một lần.

Dạng viên uống

Một số loại thuốc tăng testosterone như Jatenzo sẽ có dạng viên nén hoặc thuốc uống, được sử dụng để điều trị thiếu hụt testosterone ở nam giới trưởng thành.

Tùy theo tình trạng sức khỏe và mức testosterone trong cơ thể mà bác sĩ sẽ có chỉ định liều lượng và thời gian sử dụng cụ thể.

Tuy nhiên, hiệu quả của chúng có thể khác nhau và không phải lúc nào cũng được khuyến khích sử dụng do khả năng gây tổn thương gan.

Nhược điểm

Tác dụng phụ: Hầu hết những loại thuốc giúp tăng testosterone đều sẽ gây ra một số tác dụng phụ thường gặp như mụn trứng cá, đau đầu, rối loạn giấc ngủ,…
Tương tác với các thuốc khác: Bạn cần thông báo cho bác sĩ về những loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng bạn bạn đang sử dụng để được tư vấn về việc sử dụng thuốc an toàn và phù hợp.

Ngoài 4 dạng trên, nam giới có thể tăng testosterone bằng cách cấy ghép những viên nang nhỏ chứa testosterone dưới da, thường là ở vùng mông hoặc bụng, để bổ sung loại hormone này từ từ vào cơ thể trong vài tháng.

Những lưu ý khi sử dụng

Một số điều bạn cần lưu ý khi sử dụng thuốc testosterone, bao gồm:

Không tự ý sử dụng thuốc mà không có sự chỉ chỉ định và theo dõi từ bác sĩ.
Bạn không được sử dụng thuốc khi cơ thể đang mắc các bệnh lý như ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú ở nam giới, sỏi thận,…
Bạn cần thông báo cho bác sĩ tất cả những loại thuốc, thực phẩm chức năng và thảo dược đang sử dụng.
Nam giới từ 65 tuổi trở lên không nên sử dụng các loại thuốc tăng testosterone, trừ khi bạn bị suy sinh dục.
Bạn nên biết về những tác dụng phụ thường gặp và ít khi gặp như đau tim, đột quỵ, ung thư gan,… khi sử dụng thuốc.
Những loại thuốc tăng testosterone thẩm thấu qua da chỉ được sử dụng cho nam giới trưởng thành. Trẻ em, thanh thiếu niên và phụ nữ không nên sử dụng thuốc này.

Một số cách giúp tăng testosterone tự nhiên

Sử dụng các thực phẩm chức năng

Những thực phẩm chức năng có thành phần từ các loại thảo dược và chất dinh dưỡng sẽ giúp hỗ trợ tăng testosterone tự nhiên.

Một số thành phần bạn nên lưu ý khi chọn mua thực phẩm chức năng bao gồm:

Hồng sâm: Chứa nhiều hợp chất ginsenosides có tác dụng điều hòa nội tiết tố, tăng cường lưu thông máu, cải thiện sức khỏe sinh lý. Từ đó, giúp sản sinh testosterone tự nhiên trong cơ thể.
Hàu: Chứa hàm lượng kẽm cao, giúp thúc đẩy sản sinh testosterone tự nhiên cho cơ thể, cải thiện khả năng sinh lý nam và chất lượng tinh trùng. Đồng thời tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên và cải thiện sức khỏe tim mạch.

Kẽm: là một khoáng chất cần thiết để đảm bảo chức năng cơ thể được khỏe mạnh. Thiếu kẽm có thể ảnh hưởng xấu đến mức testosterone. Ngoài ra, kẽm có thể thúc đẩy quá trình sản xuất testosterone ở tinh hoàn. Bổ sung kẽm lâu dài có thể làm tăng nồng độ testosterone.
Vitamin D: Cơ thể bạn sản xuất vitamin D một cách tự nhiên khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Tuy nhiên, với những người không tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời có thể bị thiếu vitamin D. Trong một nghiên cứu kéo dài một năm, 65 người đàn ông dùng 3.300 IU vitamin D mỗi ngày đã tăng mức testosterone lên 20% so với những người không dùng.

Tập thể dục thường xuyên

Những loại bài tập tốt nhất để tăng mức testosterone là các bài sử dụng tạ và luyện tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT).

Xây dựng khối lượng cơ sẽ kích thích cơ thể bạn sản xuất testosterone.

Ngược lại, các bài tập sức bền như đạp xe hàng giờ hoặc chạy marathon có thể làm giảm mức testosterone ở nam giới trong thời gian ngắn sau khi tập luyện.

Duy trì cân nặng khỏe mạnh

Béo phì gây ảnh hưởng trực tiếp đến mức testosterone thấp.

Theo nghiên cứu, cơ thể lão hóa đi 10 tuổi sẽ làm tăng khả năng suy giảm testosterone lên 36%, nhưng khi kích thước vòng eo tăng thêm 10cm, cánh mày râu có thể gặp nguy cơ suy giảm testosterone lên tới 75%.

Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ rất cần thiết cho sức khỏe của bạn và chúng ảnh hưởng đến nồng độ testosterone trong cơ thể.

Cơ thể bạn tạo ra loại hormone này trong khi ngủ và mức hormone của bạn thường cao nhất vào buổi sáng.

Nghiên cứu cho thấy hàm lượng testosterone được sản xuất nhiều nhất sau 3 giờ ngủ sâu, vì vậy hãy đảm bảo ngủ đủ giấc và chất lượng giấc ngủ tốt.

Việc thiếu ngủ liên tục cũng có thể dẫn đến tăng cân, làm giảm quá trình sản xuất testosterone tự nhiên trong cơ thể.

Chế độ ăn uống cân bằng và dinh dưỡng

Chế độ ăn giúp tăng cường testosterone phải có đầy đủ protein, chất béo lành mạnh và thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, như quả mọng và rau lá xanh.

Bạn cũng nên bổ sung các loại thực phẩm giàu kẽm (hàu, thịt bò, yến mạch), magiê (các loại hạt, hạt, rau bina, đậu) và vitamin D (cá hồi, cá trích, cá ngừ đại dương).

Qua bài viết trên, Welson hy vọng bạn đã có cái nhìn tổng quan nhất về các loại thuốc tăng testosterone phổ biến hiện nay và những lưu ý khi sử dụng chúng. Ngoài ra, bạn cũng nên thực hiện các biện pháp khác như đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc, hạn chế sử dụng rượu bia,… để cơ thể có thể sản sinh testosterone tự nhiên và an toàn mà không cần phụ thuộc quá nhiều vào thuốc.

THÔNG TIN LIÊN HỆ PROFA VIỆT NAM:

Địa chỉ: Số 163, đường Trần Huy Liệu, Phường 8, Quận Phú Nhuận, Tp. Hồ Chí Minh
Email: welsonhanquoc@gmail.com
Facebook: Welson Hàn Quốc
Hotline: 0938 114 402

Nguồn tham khảo bài viết: