Tại sao bạn bị mãn kinh sớm? Triệu chứng và cách điều trị

Mãn kinh là một giai đoạn trong cuộc đời khi mà bạn không thể mang thai được nữa. Phụ nữ sẽ trải qua thời kỳ mãn kinh tự nhiên vào đầu những năm 50 tuổi. Mãn kinh sớm là khi tình trạng mãn kinh xảy ra trước 45 tuổi với các triệu chứng tương tự như mãn kinh tự nhiên và thường không rõ nguyên nhân. Vậy tại sao bạn bị mãn kinh sớm và cách điều trị là gì? Hãy cùng Welson tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Tại sao bạn bị mãn kinh sớm?

Nội dung chính

Một số nguyên nhân có thể gây mãn kinh sớm như bạn đang điều trị ung thư, phẫu thuật hoặc bạn đang gặp một số tình trạng sức khỏe nhất định. Nhưng đôi khi, sẽ có một số trường hợp nguyên nhân vẫn chưa được xác định.

Nhìn chung, bất cứ điều gì làm tổn thương buồng trứng hoặc ngăn cơ thể sản xuất estrogen đều có thể gây ra mãn kinh sớm, cụ thể:

Hóa trị hoặc xạ trị để điều trị ung thư.
Bạn từng trải qua phẫu thuật cắt bỏ tử cung hoặc phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng.
Có tiền sử gia đình mãn kinh khi còn nhỏ.
Bạn bắt đầu có kinh lần đầu trước 11 tuổi.
Cơ thể có sự bất thường về nhiễm sắc thể như hội chứng Fragile X hoặc Turner.
Mắc các bệnh tự miễn dịch như viêm khớp dạng thấp, bệnh Crohn hoặc bệnh tuyến giáp.
Bạn đã hoặc đang bị viêm não tủy cơ/hội chứng mệt mỏi mãn tính (ME/CFS).
Bạn bị nhiễm HIV hoặc AIDS.
Bạn bị nhiễm trùng như quai bị.
Hút thuốc lá.

Các triệu chứng khi bạn bị mãn kinh sớm

Một trong những dấu hiệu để nhận biết mãn kinh sớm là bạn có thể bắt đầu có chu kỳ kinh nguyệt không đều trong vài năm trước kỳ kinh nguyệt cuối cùng. Trong giai đọan đó, thời gian hành kinh có thể dài hơn hoặc ngắn hơn, ra máu giữa kỳ kinh hoặc thay đổi lượng máu chảy ra ở âm đạo.

Nếu bạn có kinh nguyệt không đều, hãy nói chuyện với các bác sĩ để xem xét các nguyên nhân có thể xảy ra.

Các dấu hiệu khác của mãn kinh sớm sẽ bao gồm nhiều triệu chứng của mãn kinh. Bạn có thể gặp phải các tình trạng như:

Bốc hỏa
Đổ mồ hôi đêm.
Âm đạo khô và khó chịu khi quan hệ tình dục.
Thường xuyên muốn đi tiểu.
Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) thường xuyên hơn.
Khó ngủ (mất ngủ).
Thay đổi cảm xúc (khó chịu, thay đổi tâm trạng, trầm cảm hoặc lo lắng).
Khô da, khô mắt hoặc khô miệng.
Đau vú.
Tim đập nhanh
Nhức đầu.
Đau nhức khớp và cơ.
Những thay đổi trong ham muốn tình dục của bạn.
Khó tập trung hoặc hay quên hơn.
Tăng cân hoặc giảm cân.
Rụng tóc hoặc tóc mỏng đi.

Mãn kinh sớm gây ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Những người trải qua thời kỳ mãn kinh sớm có xu hướng có các triệu chứng mãn kinh nghiêm trọng hơn. Những triệu chứng này có thể dẫn đến rối loạn chức năng tình dục hoặc có thể khiến bạn không còn hứng thú với chuyện “chăn gối”.

Ngoài ra, những người trải qua thời kỳ mãn kinh sớm sẽ phải mất nhiều năm sống trong tình trạng bị thiếu hụt estrogen. Khi không có đủ lượng estrogen cho cơ thể, bạn sẽ có nguy cơ mắc một số tình trạng sức khỏe nhất định như:

Loãng xương.
Bệnh tim.
Trầm cảm.
Các bệnh thần kinh khác nhau như chứng mất trí nhớ và bệnh Parkinson.

Cách chẩn đoán mãn kinh sớm

Nếu bạn bắt đầu có các triệu chứng mãn kinh trước 45 tuổi, các bác sĩ có thể yêu cầu bạn thực hiện một số xét nghiệm và đặt các câu hỏi để xác định bạn có đang bị mãn kinh sớm hay không.

Việc chẩn đoán mãn kinh sớm có thể bao gồm các bước như:

Hỏi về chu kỳ kinh nguyệt và thời gian hành kinh của bạn có đều đặn và liên tục mỗi tháng không.
Hỏi về tiền sử gia đình có thành viên nào đã từng bị mãn kinh sớm hay không
Thực hiện bài kiểm tra thể chất.
Xét nghiệm máu để xem mức độ hormone của bạn.
Tìm kiếm các tình trạng bệnh lý khác có thể góp phần gây ra các triệu chứng mãn kinh sớm, chẳng hạn như các bệnh liên quan đến tuyến giáp.

Trong trường hợp bạn không có kinh nguyệt trong 12 tháng liên tục và không dùng bất kỳ loại thuốc nào gây ảnh hưởng đến chu kỳ hành kinh, bạn có thể đã đến tuổi mãn kinh.

Điều trị mãn kinh sớm như thế nào?

Tùy theo nguyên nhân khiến bạn bị mãn kinh sớm mà việc điều trị có thể khác nhau. Do những rủi ro về sức khỏe liên quan đến mãn kinh sớm, các bác sĩ có thể khuyến nghị bạn sử dụng liệu pháp thay thế hormone (HRT), trừ khi có lý do khiến liệu pháp hormone không an toàn (chẳng hạn như nếu bạn bị ung thư vú).

HRT thay thế một số hormone bị mất trong cơ thể bạn, đặc biệt là hormone estrogen. Điều này giúp giảm các triệu chứng và tác dụng phụ của thời kỳ mãn kinh, đồng thời làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về sức khỏe do mãn kinh sớm gây ra.

Bạn sẽ được các bác sĩ kê toa thuốc dùng trong HRT cho đến khi bạn bước sang tuổi 51 (thời điểm mà hầu hết mọi người đều đến tuổi mãn kinh).

Điều quan trọng là bạn cần thảo luận về những ưu và nhược điểm của liệu pháp hormone với các bác sĩ hoặc chuyên gia. Nếu bạn bị vô sinh do mãn kinh sớm, hãy thảo luận về ý định và những lựa chọn của bạn với các bác sĩ sản khoa, những người có thể giúp bạn trở thành cha mẹ.

Cách phòng tránh mãn kinh sớm

Hầu hết các nguyên nhân gây mãn kinh sớm đều sẽ nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn. Bạn có thể giảm nguy cơ mãn kinh bằng cách bỏ hút thuốc vì chúng là một trong những yếu tố gây mãn kinh sớm.

Trong hầu hết các trường hợp, các nguyên nhân khác gây mãn kinh sớm như tình trạng sức khỏe, phẫu thuật hoặc điều trị ung thư là những yếu tố không thể phòng ngừa được.

Một số câu hỏi thường gặp

Bao nhiêu tuổi được xem là mãn kinh sớm?

Mãn kinh sớm là giai đoạn thời kỳ mãn kinh xảy ra bất kỳ lứa tuổi nào trước tuổi 40. Rất hiếm trường hợp mãn kinh xảy ra trước tuổi 30.

Căng thẳng có thể gây mãn kinh sớm không?

Căng thẳng từ các hoạt động hàng ngày, công việc hoặc các sự kiện khác trong cuộc sống không phải là lý do khiến bạn bước vào thời kỳ mãn kinh sớm.

Nếu bạn cảm thấy căng thẳng cản trở cuộc sống hàng ngày hoặc hạnh phúc của mình, hãy nói chuyện với bác sĩ về các triệu chứng của bạn. Họ có thể đưa ra những lời khuyên để giúp bạn quản lý căng thẳng của bản thân.

Bạn có thể đảo ngược thời kỳ mãn kinh sớm không?

Bạn không thể đảo ngược thời kỳ mãn kinh hoặc làm cho buồng trứng hoạt động bình thường trở lại.

Tuy nhiên, các bác sĩ có thể giúp giảm các triệu chứng và tác dụng phụ của thời kỳ mãn kinh. Trong trường hợp bạn bị suy buồng trứng nguyên phát (POI), sẽ có khả năng nhỏ có thể khiến chức năng của buồng trứng hoạt động lại bình thường.

Cách để cải thiện các triệu chứng mãn kinh sớm là gì?

Một trong những phương pháp đơn giản để cải thiện các triệu chứng do mãn kinh sớm gây ra như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm và suy giảm chức năng tình dục là bổ sung các viên uống tăng cường nội tiết tố nữ của nhà Welson.

Với các thành phần chính từ các loại thảo dược và công dụng như:

Hồng sâm Hàn Quốc: Có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giúp da sáng hồng và chống lão hóa.
Sâm Peru: Giúp cân bằng estrogen, điều hòa nội tiết tố và sinh lý nữ.
Đương quy iều tiên: Có khả năng cải thiện các tình trạng như bốc hỏa, lo âu và giảm các triệu triệu chứng do mãn kinh sớm gây ra.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày những loại thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nữ hoặc những thực phẩm bổ sung estrogen cho cơ thể. Tránh tiêu thụ quá nhiều các thực phẩm đóng hộp và nhiều dầu mỡ. Tập thể dục đều đặn và cố gắng duy trì cân nặng phù hợp với cơ thể.

Mãn kinh sớm là thời kỳ mãn kinh xảy ra trước thời điểm dự kiến. Hầu hết phụ nữ đều mãn kinh vào độ tuổi từ 45 – 55, trước tuổi 40 thì được xem là mãn kinh sớm. Nếu bạn dưới 45 tuổi và có các dấu hiệu của thời kỳ mãn kinh như kinh nguyệt không đều, ra máu giữa kỳ kinh, bốc hỏa hoặc khô âm đạo thì hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị.

THÔNG TIN LIÊN HỆ PROFA VIỆT NAM:

Địa chỉ: Số 163, đường Trần Huy Liệu, Phường 8, Quận Phú Nhuận, Tp. Hồ Chí Minh
Email: welsonhanquoc@gmail.com
Facebook: Welson Hàn Quốc
Hotline: 0938 114 402

Nguồn tham khảo bài viết: