Thiếu máu cơ tim có nguy hiểm không? Dấu hiệu và cách phòng tránh

Thiếu máu cơ tim là một trong những bệnh lý tim mạch phổ biến, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi. Tình trạng này xảy ra khi lượng máu đến nuôi tim không đủ, gây ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của cơ tim. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc: thiếu máu cơ tim có nguy hiểm không, liệu đây chỉ là vấn đề thoáng qua hay là cảnh báo của một biến cố tim mạch nghiêm trọng? Bài viết dưới đây của Welson sẽ giúp bạn hiểu rõ về mức độ nguy hiểm của thiếu máu cơ tim, các dấu hiệu nhận biết sớm và hướng phòng ngừa hiệu quả để bảo vệ sức khỏe tim mạch lâu dài.

Thiếu máu cơ tim là gì và nguyên nhân do đâu?

Thiếu máu cơ tim, còn gọi là thiểu năng vành, là tình trạng lưu lượng máu mang oxy đến cơ tim bị giảm, khiến tim không đủ năng lượng để hoạt động hiệu quả. Nguyên nhân chính là do xơ vữa động mạch vành – khi các mảng bám cholesterol hình thành và làm hẹp lòng mạch máu nuôi tim.

Ngoài ra, thiếu máu cơ tim có thể xảy ra do những nguyên nhân khác như:

• Co thắt động mạch vành do căng thẳng, stress kéo dài.
• Huyết áp thấp, mất máu cấp tính, thiếu máu toàn thân.
• Rối loạn nhịp tim làm giảm cung lượng máu đến tim.

Tình trạng thiếu máu có thể xảy ra thoáng qua, đặc biệt khi gắng sức, nhưng cũng có thể diễn biến mạn tính, kéo dài và âm thầm, thậm chí gây ra biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Thiếu máu cơ tim có nguy hiểm không?

Câu trả lời là: có, và mức độ nguy hiểm sẽ phụ thuộc vào tình trạng thiếu máu cơ tim cấp hay mạn tính, cũng như tốc độ tiến triển và biến chứng đi kèm.

Biến chứng nguy hiểm của thiếu máu cơ tim

Thiếu máu cơ tim không chỉ gây đau tức ngực mà còn là dấu hiệu cảnh báo các biến cố tim mạch nghiêm trọng như:

• Nhồi máu cơ tim cấp: Khi mạch vành bị tắc hoàn toàn, cơ tim không được cấp máu và bắt đầu chết dần. Đây là biến chứng nguy hiểm nhất, có thể gây tử vong đột ngột nếu không can thiệp trong “thời gian vàng”.
• Suy tim: Cơ tim lâu ngày không được cung cấp đủ máu sẽ yếu đi, giảm khả năng co bóp và dẫn đến suy tim mạn tính.
• Rối loạn nhịp tim: Khi cơ tim thiếu oxy, hoạt động điện học của tim bị rối loạn, dễ dẫn đến rung nhĩ, rung thất – có thể gây đột tử.
• Đột quỵ: Nếu mảng xơ vữa vỡ ra, cục máu đông có thể trôi theo dòng máu lên não, làm tắc mạch não và gây tai biến mạch máu não.

Triệu chứng cảnh báo sớm

Một số người bệnh có thể không có triệu chứng rõ ràng, nhưng phần lớn sẽ gặp những biểu hiện như:

• Đau tức ngực, nặng ngực, lan ra tay trái, cổ, hàm.
• Khó thở, đặc biệt khi gắng sức hoặc leo cầu thang.
• Mệt mỏi, hồi hộp, đánh trống ngực.
• Đổ mồ hôi lạnh, buồn nôn, chóng mặt đột ngột.

Những triệu chứng này thường xuất hiện trong vài phút và giảm khi nghỉ ngơi, nhưng nếu lặp lại nhiều lần, cần đến ngay bác sĩ để kiểm tra.

Có thể bạn quan tâm: Hồng sâm hàn quốc là gì? Tác dụng và lưu ý trước khi sử dụng

Phòng ngừa thiếu máu cơ tim: Bắt đầu từ lối sống

Việc hiểu rõ thiếu máu cơ tim có nguy hiểm không sẽ giúp chúng ta chủ động hơn trong phòng ngừa. Bệnh có thể kiểm soát hiệu quả nếu người bệnh duy trì lối sống khoa học và tuân thủ điều trị.

Kiểm soát các yếu tố nguy cơ

• Tăng huyết áp: Làm tổn thương thành mạch máu, góp phần hình thành mảng xơ vữa.
• Tiểu đường: Làm tăng nguy cơ viêm mạch máu và rối loạn lipid máu.
• Rối loạn mỡ máu: Là nguyên nhân chính của xơ vữa động mạch.
• Hút thuốc lá: Làm hẹp mạch máu và tăng nguy cơ co thắt mạch vành.
• Lối sống ít vận động: Làm giảm tuần hoàn, tăng nguy cơ béo phì và tăng cholesterol.

Người có tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch, người lớn tuổi, hoặc người đã từng bị đau thắt ngực càng cần theo dõi chặt chẽ sức khỏe tim mạch.

Thay đổi lối sống để bảo vệ tim

Để hạn chế nguy cơ thiếu máu cơ tim và các biến chứng nguy hiểm, bạn nên:

• Ăn uống lành mạnh: Tăng cường rau xanh, cá béo (omega-3), ngũ cốc nguyên hạt. Hạn chế muối, mỡ động vật và thực phẩm chế biến sẵn.
• Tập thể dục đều đặn: Duy trì vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày như đi bộ nhanh, đạp xe, bơi lội.
• Ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng: Giấc ngủ và tinh thần ổn định có ảnh hưởng lớn đến hệ tim mạch.
• Không tự ý ngưng thuốc: Nếu đã được chẩn đoán thiếu máu cơ tim, cần tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, không bỏ thuốc hoặc tự thay đổi liều.

Thiếu máu cơ tim có nguy hiểm không? – Câu trả lời chắc chắn là có. Đây không chỉ là một tình trạng thoáng qua mà là dấu hiệu tiềm ẩn của các bệnh lý tim mạch nghiêm trọng như nhồi máu cơ tim, suy tim hoặc đột quỵ.

Tuy nhiên, bệnh có thể được kiểm soát tốt nếu được phát hiện sớm, điều trị đúng và người bệnh chủ động thay đổi lối sống. Đừng coi nhẹ các cơn đau ngực thoáng qua hay mệt mỏi bất thường – đó có thể là “tiếng chuông cảnh báo” đầu tiên của cơ thể. Hãy kiểm tra sức khỏe định kỳ và lắng nghe trái tim của bạn trước khi quá muộn. Và nếu bạn đang quan tâm tới các sản phẩm bảo vệ sức khỏe có nguồn gốc thảo dược thì hãy liên hệ ngay với Welson để được tư vấn miễn phí!

THÔNG TIN LIÊN HỆ PROFA VIỆT NAM:

Địa chỉ: Số 163, đường Trần Huy Liệu, Phường 8, Quận Phú Nhuận, Tp. Hồ Chí Minh
Email: welsonhanquoc@gmail.com
Facebook: Welson Hàn Quốc

Hotline: 0938.114.402

Nguồn tham khảo bài viết:

1. Bệnh tim mạch (CVD) ở Việt Nam
2. Bệnh tim mạch: Nguy cơ và cách phòng ngừa từ dinh dưỡng
3. Những triệu chứng thường gặp ở bệnh thiếu máu cơ tim và cách phòng ngừa

XEM THÊM BÀI VIẾT KHÁC:

• Nhồi máu cơ tim có nguy hiểm không?
• Thuốc đề kháng​
• Thực phẩm tăng sức đề kháng cho người lớn​