Sự thật về tác hại của đông trùng hạ thảo mà bạn nên biết

Là một loại thảo dược được sử dụng trong y học cổ truyền trong 1000 năm qua, đông trùng hạ thảo đã được chứng minh là có tác dụng nâng cao sức khỏe thể chất và tăng cường chức năng sinh lý ở cả hai giới nam và nữ. Tuy vậy, bạn vẫn sẽ có nguy cơ gặp các rủi ro tiềm ẩn về sức khỏe khi sử dụng chúng không đúng cách. Vậy hãy cùng Welson tìm hiểu thêm tác hại của đông trùng hạ thảo là gì và những lưu ý khi sử dụng để đạt hiệu quả cao.

7 tác hại của đông trùng hạ thảo khi sử dụng không đúng cách

Nội dung chính

Khi sử dụng đông trùng hạ thảo, việc đầu tiên bạn cần ghi nhớ là hiểu và tuân thủ về liều lượng và cách sử dụng.

Mặc dù, chúng có thể mang tới vô số lợi ích về sức khỏe nhưng nếu bạn làm dụng hoặc sử dụng thường xuyên với hàm lượng cao có thể sẽ gây ra các tác dụng phụ, ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe như:

1. Rối loạn tiêu hóa

Trong đông trùng hạ thảo có chứa nhiều polysaccharide, là các carbohydrate phức tạp có thể gây khó tiêu cho một số người.

Việc tiêu thụ lượng polysaccharide quá nhiều có thể khiến bạn gặp một số triệu chứng như đầy hơi, chướng bụng và tiêu chảy, đặc biệt là với những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm hoặc không quen với chế độ ăn nhiều chất xơ.

Adenosine trong đông trùng hạ thảo có tác dụng kích thích hệ thần kinh, gây tăng tiết dịch vị dạ dày. Khi lượng dịch vị quá nhiều sẽ gây ra những tình trạng như đau bụng, ợ nóng, trào ngược axit dạ dày và tiêu chảy.

Khi thấy cơ thể có các dấu hiệu trên, bạn nên ngưng sử dụng đông trùng hạ thảo hoặc các sản phẩm có chứa đông trùng hạ thảo ngay lập tức và hỏi ý kiến của bác sĩ.

2. Gây mất ngủ, nhức đầu

Là một chất bioactive có trong đông trùng hạ thảo, cordycepin có thể ảnh hưởng đến mức năng lượng và sự tỉnh táo của cơ thể. Một số nghiên cứu in vitro đã cho cho thấy cordycepin ảnh hưởng đến đến hệ thần kinh, gây kích thích thần kinh trung ương và dẫn tới mất ngủ.

Ngoài ra, chất adenosine trong đông trùng hạ thảo có thể ảnh hưởng đến hệ thống dẫn truyền thần kinh, gây ra cảm giác buồn ngủ. Nhưng đối với một số người, việc tiêu thụ quá nhiều adenosine có thể dẫn đến tác dụng ngược lại, kích thích não bộ, làm gián đoạn giấc ngủ và gây đau đầu.

Đặc biệt là những người lớn tuổi hoặc những ai sử dụng đông trùng hạ thảo bằng cách hãm trà và uống sau 5 giờ chiều.

3. Ức chế quá trình đông máu

Mặc dù khả năng chống đông máu của đông trùng hạ thảo sẽ có lợi cho việc ngăn ngừa hình thành các cục máu đông trong mạch máu hoặc những ai có nguy cơ bị xơ vữa động mạch.

Tuy nhiên, đối với những người đang bị rối loạn đông máu hoặc chuẩn bị phẫu thuật thì cần nên tránh sử dụng đông trùng hạ thảo vì chất cordycepin có khả năng ức chế tập kết tiểu cầu và giảm hoạt động của thrombin, hai yếu tố quan trọng trong quá trình đông máu, dẫn đến nguy cơ chảy máu và mất máu nhiều.

4. Nguy hiểm cho phụ nữ đang mang thai và cho con bú

Đông trùng hạ thảo có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố của phụ nữ, thông thường, chúng sẽ có khả năng điều hòa và kích quá quá trình sản sinh hormone sinh dục nữ.

Tuy nhiên, đối với mẹ bầu, việc hormone bị thay đổi trong quá trình mang thai có thể gây rối loạn thai kỳ hoặc ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Đối với những phụ nữ đang mang thai dưới ba tháng tuổi, sử dụng đông trùng hạ thảo sẽ gây co thắt cổ tử cung, dẫn đến nguy cơ sảy thai hoặc sinh non.

Bên cạnh đó, những chất có hoạt tính mạnh trong đông trùng hạ thảo có thể đi vào sữa mẹ, khiến trẻ đang bú gặp các vấn đề về sức khỏe, ảnh hưởng đến quá trình hoạt động trong cơ thể trẻ.

5. Hạ đường huyết

Do chứa các hợp chất hoạt tính như polysaccharide nên đối với những ai đang bị tiểu đường hoặc có nguy cơ cao mắc bệnh này, khi sử dụng đông trùng hạ thảo có thể kích thích sản xuất insulin và tăng độ nhạy cảm của insulin ở tế bào cơ, từ đó giúp cải thiện kiểm soát đường huyết.

Nếu bạn đang sử thuốc trị tiểu đường, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng đông trùng hạ thảo. Việc này sẽ giúp bạn tránh được những rủi ro lượng đường trong máu giảm quá nhiều.

Trong trường hợp bạn là người bình thường, việc sử dụng đông trùng hạ thảo cần tuân thủ theo hướng dẫn của nhà nhà sản xuất về liều lượng và cách sử dụng vì nếu không, chúng có thể dẫn đến hạ đường huyết, dẫn đến các triệu chứng như mệt mỏi, chóng mặt hoặc run rẩy.

6. Tương tác với những loại thuốc khác

Đông trùng hạ thảo có thể tương tác với một số loại thuốc bạn đang sử dụng, làm giảm hiệu quả của thuốc cũng như gây một số tác dụng phụ không mong muốn.

Một số loại thuốc có thể tương tác với đông trùng hạ thảo bao gồm:

Thuốc chống đông máu
Thuốc trị tiểu đường
Thuốc ức chế miễn dịch
Các loại thuốc được sử dụng sau khi cấy ghép cơ quan nội tạng
Thuốc an thần
Thuốc hạ huyết áp
Thuốc chống ung thư

Để có thể sử dụng đông trùng hạ thảo khi đang dùng những loại thuốc này, bạn cần hỏi ý kiến của bác sĩ và hãy nhớ bắt đầu sử dụng với liều lượng thấp và theo dõi phản ứng của cơ thể. Ngưng sử dụng nếu gặp dị ứng hoặc bất kỳ tác dụng phụ nào khác.

7. Một số tác dụng ngược không mong muốn

Đông trùng hạ thảo sẽ giúp mang lại tác động tích cực tới sức khỏe nếu bạn sử dụng chúng đúng liều lượng và đúng cách. Nhưng khi bạn dùng chúng quá nhiều trong thời gian dài hoặc sử dụng sai cách, thì có thể gặp phải một số tác dụng ngước như:

Rối loạn chảy máu
Nhịp tim không đều và đập trống ngực
Suy giảm thị lực
Ngứa và khô miệng

Những lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo để tránh gặp tác dụng phụ

Để có thể sử dụng đông trùng hạ thảo và đạt được hiệu quả cao và tránh tác dụng phụ bạn cần chú ý những điều sau:

Kết hợp sử dụng đông trùng hạ thảo với chế độ ăn uống cân bằng và dinh dưỡng, tránh tiêu thụ các thực phẩm cay nóng và nhiều dầu mỡ.
Khi chế biến đông trùng hạ thảo, bạn cần tránh để nhiệt độ quá cao cũng như nấu trong thời gian dài, đặc biệt là các món hầm.
Bạn nên tham khảo các cách sử dụng đông trùng hạ thảo và chỉ nên dùng từ 3 – 8 gram đông trùng hạ thảo mỗi ngày để cân bằng nồng độ hoạt chất trong máu.
Tùy theo phương pháp chế biến mà việc tiêu thụ đông trùng hạ thảo sẽ khác nhau trong ngày, nhưng nhìn chung, thời điểm lý tưởng nhất mà mọi người nên sử dụng đông trùng hạ thảo là vào buổi sáng sớm khi bụng đói, trước bữa ăn chính, hoặc trước khi tập luyện thể thao
Không nên dùng nồi kim loại để nấu đông trùng hạ thảo, thay vào đó, hãy sử dụng nồi đất hoặc nồi sứ vì trong quá trình đun nấu bằng nồi kim loại có thể sản sinh ra các chất hóa học gây hại cho sức khỏe.
Tuyệt đối không dùng đông trùng hạ thảo có dấu hiệu bị mốc hoặc hư hại.

Nước uống Đông trùng hạ thảo Hàn Quốc – Welson Cordyceps

Được sản xuất tại Hàn Quốc – đất nước tiên phong trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, Nước uống đông trùng hạ thảo Hàn Quốc – Welson Cordyceps cung cấp các dưỡng chất cần thiết từ các thành phần thiên nhiên, giúp mang lại những lợi ích cho sức khỏe.

Điểm nổi bật của sản phẩm:

Sản xuất tại Hàn Quốc: Welson Cordyceps được sản xuất tại nhà máy hiện đại đạt chuẩn GMP Quốc tế, đảm bảo chất lượng và độ an toàn cho người sử dụng.
Hàm lượng dưỡng chất xác định rõ ràng: Trong mỗi chai Welson Cordyceps cung cấp 45mg đông trùng hạ thảo cùng những loại thảo dược khác như đương quy Hàn Quốc, xà sàng và táo tàu
Sử dụng công nghệ chiết xuất tiên tiến: Welson Cordyceps được chiết xuất bằng công nghệ hiện đại, giữ nguyên vẹn dưỡng chất quý giá từ Đông trùng hạ thảo, mang đến hiệu quả tối ưu.
Tiện dụng: Thiết kế chai nhỏ gọn, bạn có thể dễ dàng mang theo bên mình và sử dụng.

Công dụng:

Tăng cường sức đề kháng và bồi bổ sức khỏe.
Tăng cường lưu thông máu tới tim.
Giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường và cao huyết áp.
Chống lão hóa và làm đẹp da.

Hiện nay, thương hiệu Welson đã có mặt tại Việt Nam với hơn 57 cửa hàng trong hệ thống cửa hàng phân bổ toàn quốc.

Với sứ mệnh mang lại sức khỏe và hạnh phúc cho gia đình Việt, các sản phẩm tại welson hướng đến việc bổ sung về thể chất và gia tăng tinh thần. Những chiết xuất tinh túy đến từ Đông trùng Hạ thảo đảm bảo sẽ không làm khách hàng thất vọng.

Nhìn chung, việc sử dụng đông trùng hạ thảo sẽ có tác dụng tốt cho sức khỏe. Nhưng trong trường hợp bạn sử dụng chúng quá nhiều và trong thời gian dài có thể gây ra một số tác hại nghiêm trọng với cơ thể. Do đó, bạn cần tuân theo liều lượng sử dụng của nhà sản xuất hoặc hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.

THÔNG TIN LIÊN HỆ PROFA VIỆT NAM:

Địa chỉ: Số 163, đường Trần Huy Liệu, Phường 8, Quận Phú Nhuận, Tp. Hồ Chí Minh
Email: welsonhanquoc@gmail.com
Facebook: Welson Hàn Quốc
Hotline: 0938 114 402

Nguồn tham khảo bài viết: