10 tác dụng của cao hồng sâm đông trùng hạ thảo và cách dùng

Với sự kết hợp hoàn hảo giữa hồng sâm, được biết đến như một loại thảo dược bổ dưỡng từ ngàn đời, đông trùng hạ thảo, loại nấm mang lại nhiều lợi ích, cao hồng sâm đông trùng hạ thảo không chỉ dừng lại ở việc tăng cường sức khỏe tổng quát mà còn giúp cải thiện hệ miễn dịch, hỗ trợ chức năng gan và thận,… Vậy hãy cùng Welson tìm hiểu tất tần tật về cao hồng sâm đông trùng hạ thảo qua bài viết này nhé!

Cao hồng sâm đông trùng hạ thảo là gì?

Cao hồng sâm đông trùng hạ thảo là một sản phẩm được chiết xuất từ hai loại dược liệu đặc biệt: hồng sâm (Korean Red Ginseng) và đông trùng hạ thảo (Cordyceps). 

Hồng sâm được trồng nhiều tại Hàn Quốc, nổi bật với khả năng cung cấp năng lượng, cải thiện trí nhớ và hỗ trợ hệ miễn dịch.

Đông trùng hạ thảo, một loại nấm sinh trưởng trên và trong cơ thể của ấu trùng, rất quý hiếm và được biết đến với nhiều tác dụng như tăng cường sức sống, hỗ trợ sinh lý, chống lão hóa.

Không chỉ là một món ăn bổ dưỡng, cao hồng sâm đông trùng hạ thảo còn được chế biến dưới dạng cao lỏng, dễ dàng tiêu hóa và hấp thụ hơn so với việc sử dụng từng thành phần riêng lẽ. 

Nhờ vào sự kết hợp này, sản phẩm mang lại hiệu quả cao hơn đồng thời giúp tối ưu hóa các hoạt chất dinh dưỡng có trong hồng sâm và đông trùng hạ thảo.

10 tác dụng của cao hồng sâm đông trùng hạ thảo

Cao hồng sâm đông trùng hạ thảo được biết đến với nhiều tác dụng quan trọng đối với sức khỏe con người. Dưới đây là 10 tác dụng nổi bật của sản phẩm này:

Tăng cường hệ miễn dịch

Cao hồng sâm đông trùng hạ thảo có tác dụng kích thích hệ miễn dịch qua các hoạt chất dinh dưỡng giàu có như polysaccharides, saponin và các chất chống oxy hóa. Do đó, việc tiêu thụ cao hồng sâm đông trùng hạ thảo là một trong những cách tăng sức đề kháng được nhiều người ưu thích hiện nay.

Saponin, một thành phần chính trong hồng sâm, đã được nghiên cứu và chứng minh có khả năng tăng cường sản xuất tế bào bạch cầu, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh. Hơn nữa, polysaccharides trong đông trùng hạ thảo có vai trò quan trọng trong việc nâng cao khả năng chống lại virus và vi khuẩn.

Cảm giác mệt mỏi, căng thẳng, mất ngủ đều góp phần làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể. Cao hồng sâm đông trùng hạ thảo nhờ vào khả năng giảm stress và cải thiện tâm trạng, giúp người dùng cải thiện sức khỏe tinh thần, từ đó làm cho hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn. 

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người thường xuyên sử dụng sản phẩm này có tỷ lệ mắc bệnh cảm cúm và cảm lạnh thấp hơn hẳn so với người không sử dụng.

Tăng cường chức năng gan và thận

Các thành phần dinh dưỡng có trong cao hồng sâm đông trùng hạ thảo đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và tối ưu hóa chức năng gan thận. Ginsenosides trong hồng sâm được biết đến với khả năng giảm viêm và chống oxy hóa, từ đó giúp giảm áp lực lên gan và thận.

Bên cạnh đó, đông trùng hạ thảo không chỉ giúp cải thiện khả năng thanh lọc độc tố mà còn tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

Nhiều nghiên cứu đã xác nhận rằng việc bổ sung cao hồng sâm đông trùng hạ thảo giúp cơ thể hấp thu tốt hơn các dưỡng chất từ thực phẩm, từ đó cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa và giảm tải cho gan thận. 

Chúng không chỉ hỗ trợ làm sạch cơ thể mà còn duy trì sức khỏe tổng thể cho người dùng, nhất là những người mắc các bệnh lý về gan và thận.

Cải thiện giấc ngủ

Một trong những tác dụng chính của cao hồng sâm đông trùng hạ thảo là cải thiện chất lượng giấc ngủ. Nhờ vào các thành phần giúp điều hòa hormone và giảm lo âu, sản phẩm này hỗ trợ cơ thể trở nên thư giãn và dễ dàng đạt được sự bình yên cần thiết để có một giấc ngủ sâu và ngon hơn. 

Hồng sâm có tác dụng làm dịu thần kinh, từ đó ngăn chặn tình trạng lo âu, một nguyên nhân phổ biến gây rối loạn giấc ngủ.

Nghiên cứu cho thấy rằng những người sử dụng cao hồng sâm đông trùng hạ thảo thường xuyên dễ có giấc ngủ ngon hơn, thời gian ngủ sâu hơn và lượng cortisol trong cơ thể giảm xuống. Điều này không chỉ giúp người sử dụng cảm thấy tinh thần thoải mái mà còn có lợi cho sức khỏe tổng thể, làm cho cơ thể dễ dàng hồi phục sau những ngày làm việc căng thẳng.

Tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ

Không chỉ là sản phẩm giúp tăng cường sức khỏe tổng quát, cao hồng sâm đông trùng hạ thảo còn đặc biệt hiệu quả trong việc hỗ trợ sinh lý cho cả nam và nữ, đặc biệt là với những ai đang có dấu hiệu yếu sinh lý nam hoặc yếu sinh lý nữ.

Các nghiên cứu cho thấy các hoạt chất có trong hồng sâm và đông trùng hạ thảo giúp tăng cường lưu thông máu tới bộ phận sinh dục, hỗ trợ khả năng cương cứng ở nam giới và tăng cường ham muốn ở nữ giới.

Hơn nữa, việc tăng cường khả năng miễn dịch và giảm căng thẳng không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn tạo điều kiện tốt nhất cho việc cải thiện chức năng tình dục. 

Sử dụng cao hồng sâm đông trùng hạ thảo giúp người dùng cảm thấy tự tin hơn trong chuyện chăn gối, từ đó tạo ra những giây phút thăng hoa trong cuộc sống.

Phòng chống bệnh ung thư

Nghiên cứu cho thấy cao hồng sâm đông trùng hạ thảo có tác dụng rõ rệt trong việc chống lại sự phát triển của các tế bào ung thư. 

Các hợp chất chống oxy hóa trong sản phẩm này giúp bảo vệ tế bào khỏi những tổn thương gây ra bởi các gốc tự do, một trong những nguyên nhân chính dẫn đến ung thư.

Hơn nữa, đông trùng hạ thảo và hồng sâm đều có khả năng kích thích hoạt động của hệ miễn dịch, giúp cơ thể nhanh chóng nhận diện và tiêu diệt các tế bào bất thường. 

Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng việc sử dụng cao hồng sâm đông trùng hạ thảo giúp làm giảm triệu chứng của quá trình điều trị ung thư, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân.

Giảm căng thẳng, mệt mỏi

Trong xã hội hiện đại, áp lực công việc và cuộc sống đã dẫn đến tình trạng căng thẳng, mệt mỏi ngày càng gia tăng. Cao hồng sâm đông trùng hạ thảo đã chứng minh được hiệu quả trong việc giảm bớt căng thẳng, mang lại cảm giác thư thái cho người sử dụng. 

Các hoạt chất trong sản phẩm này giúp điều hòa hormone stress, như cortisol, giúp cơ thể giảm bớt mức độ căng thẳng và lo âu.

Bên cạnh đó, cao hồng sâm đông trùng hạ thảo còn giúp cải thiện tinh thần, tăng cường năng lượng và giảm tình trạng mệt mỏi. Chính vì vậy, sản phẩm rất thích hợp cho những ai làm việc căng thẳng, cần một giải pháp để tái tạo sức lực cho cơ thể.

Ổn định huyết áp

Cao hồng sâm đông trùng hạ thảo có khả năng điều hòa huyết áp, đồng thời tăng cường sức khỏe tim mạch. 

Với các thành phần giàu dinh dưỡng, sản phẩm này hỗ trợ làm giảm cholesterol xấu và tăng cường cholesterol tốt trong cơ thể. Điều này là một yếu tố quan trọng để duy trì chỉ số huyết áp trong giới hạn an toàn.

Nghiên cứu cho thấy rằng những người sử dụng cao hồng sâm đông trùng hạ thảo đều có chỉ số huyết áp ổn định hơn so với những người không sử dụng sản phẩm này. Bên cạnh đó, việc cải thiện lưu thông máu cũng giúp cơ thể dễ dàng đối phó với căng thẳng và mệt mỏi.

Chống lão hóa và làm đẹp

Một trong những tác dụng nổi bật khác của cao hồng sâm đông trùng hạ thảo là khả năng chống lão hóa và làm đẹp. 

Các chất chống oxy hóa trong sản phẩm này giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, từ đó giúp duy trì độ trẻ trung và sức khỏe của làn da. Hơn nữa, tác dụng kích thích tái tạo tế bào giúp làm mới bề mặt da, giảm thiểu nếp nhăn và cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da.

Ngoài ra, cao hồng sâm đông trùng hạ thảo còn giúp cải thiện màu sắc của da, mang lại làn da mềm mại, căng bóng và tràn đầy sức sống. Các nghiên cứu đã cho thấy rằng phụ nữ sử dụng sản phẩm này có tình trạng da tối ưu hơn so với những người không sử dụng.

Hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Tim mạch là một trong những hệ thống quan trọng nhất trong cơ thể, cao hồng sâm đông trùng hạ thảo có tác dụng hỗ trợ cho sức khỏe tim mạch rất tích cực. 

Sản phẩm này giúp cải thiện tuần hoàn máu, từ đó tăng cường hiệu quả bơm máu của tim. Bên cạnh đó, các thành phần trong cao hồng sâm đông trùng hạ thảo giúp bảo vệ tế bào tim khỏi tổn thương, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Nghiên cứu cho thấy rằng việc sử dụng cao hồng sâm đông trùng hạ thảo giúp điều hòa nhịp tim và duy trì huyết áp trong mức an toàn, từ đó tạo ra một sức khỏe tim mạnh mẽ và ổn định.

Chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa là một trong những thành phần quan trọng mà cao hồng sâm đông trùng hạ thảo mang lại. 

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các chất chống oxy hóa trong sản phẩm này giúp giảm tổn thương do gốc tự do gây ra, từ đó ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm. Điều này không chỉ có lợi cho làn da mà còn cho cả sức khỏe tổng thể của cơ thể.

Việc sử dụng cao hồng sâm đông trùng hạ thảo hàng ngày không chỉ giúp chống lão hóa hiệu quả mà còn hỗ trợ nâng cao sức khỏe hệ miễn dịch, từ đó bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh tật, mang lại cho người sử dụng một cuộc sống khỏe mạnh và tươi đẹp hơn.

Cách sử dụng cao hồng sâm đông trùng hạ thảo đúng cách

Để đạt hiệu quả tốt nhất từ cao hồng sâm đông trùng hạ thảo, người dùng cần lưu ý một số cách sử dụng đơn giản nhưng hiệu quả. 

Đầu tiên, bạn có thể sử dụng 1 – 2 thìa cao (tương đương 10 – 20ml) hòa với 50 – 100ml nước ấm. Thời điểm tốt nhất để uống là sau bữa ăn khoảng 30 phút. Việc này không chỉ giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất mà còn giúp người sử dụng cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn.

Ngoài ra, cao hồng sâm có thể kết hợp với mật ong hoặc các loại trà khác để tăng thêm hương vị và dinh dưỡng. Tuy nhiên, nên tránh uống sản phẩm này vào buổi tối hoặc quá gần giờ ngủ để tránh ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ.

Ngoài ra, theo dõi phản ứng của cơ thể sau khi sử dụng sản phẩm là điều rất cần thiết. Trong trường hợp gặp bất kỳ tác dụng phụ nào, như dị ứng hoặc cảm giác không thoải mái, bạn nên ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức.

Ai nên dùng và không nên dùng cao hồng sâm đông trùng hạ thảo

Ai nên dùng?

Chính vì những tác dụng tuyệt vời cho cơ thể của cao hồng sâm đông trùng hạ thảo nên chúng sẽ phù hợp với các nhóm đối tượng như:

• Người có sức khỏe yếu: Cao hồng sâm đông trùng hạ thảo rất thích hợp cho những người cần bồi bổ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng.
• Người cao tuổi: Sản phẩm giúp cải thiện trí nhớ và sức bền, rất cần thiết cho người lớn tuổi.
• Người thường xuyên căng thẳng hoặc mệt mỏi: Những người làm việc căng thẳng, áp lực có thể sử dụng sản phẩm để giảm stress và cải thiện hiệu suất công việc.
• Người gặp các vấn đề về sinh lý: Sản phẩm hỗ trợ tình dục giúp tăng cường khả năng sinh lý, rất cần thiết cho cả nam và nữ.

Ai không nên dùng?

Tuy cao hồng sâm đông trùng hạ thảo chứa rất nhiếu dưỡng chất và mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng chúng. Nếu bạn thuộc nhóm đối tượng dưới đây thì hãy nên cân nhắc hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.

• Trẻ em dưới 2 tuổi: Không nên cho trẻ trên 2 tuổi sử dụng sản phẩm này mà không có chỉ định của bác sĩ.
• Người bị dị ứng: Những người có tiền sử dị ứng với các thành phần của sản phẩm cần phải cẩn trọng khi sử dụng.
• Người mắc bệnh nặng: Những người đang trong quá trình điều trị bệnh nặng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng sản phẩm này.

Nên mua cao hồng sâm đông trùng hạ thảo ở đâu?

Trên thị trường hiện nay đã có vô vàn các sản phẩm cao hồng sâm đông trùng hạ thảo. Tuy  nhiên khi muốn mua cao hồng sâm đông trùng hạ thảo chất lượng cao và chính hãng, bạn nên lưu ý lựa chọn những thương hiệu đã có tên tuổi trên thị trường và được nhiều người tiêu dùng đánh giá cao về chất lượng sản phẩm.

Đảm bảo kiểm tra nguồn gốc sản phẩm, nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc từ Hàn Quốc hoặc những nơi nổi tiếng với sản xuất hồng sâm cao cấp.

Đừng quên lựa chọn sản phẩm có thành phần hoàn toàn tự nhiên, không chứa hóa chất độc hại, phẩm màu hay chất bảo quản và có chứng nhận chất lượng từ cơ quan kiểm nghiệm uy tín, đảm bảo sản phẩm an toàn và hiệu quả khi sử dụng.

Tuy cao hồng sâm có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng bên cạnh đó, sản phẩm cũng sẽ có nhược điểm khá lớn là khó hấp thụ và không tiện lợi khi mang theo, đặc biệt đối với ai thường xuyên phải di chuyển khắp nơi.

Thay vào đó, bạn có thể chuyển sang sử dụng các sản phẩm viên uống đông trùng hạ thảo, công dụng và thành phần cũng tương tự với dạng cao nhưng dạng viên uống sẽ khiến cơ thể bạn hấp thụ các dưỡng chất nhanh hơn và bạn có thể mang theo và sủ dụng mọi lúc, mọi nơi.

Cao hồng sâm đông trùng hạ thảo là một sản phẩm tuyệt vời cho sức khỏe với nhiều lợi ích không chỉ trong việc tăng cường sức đề kháng mà còn giúp cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe khác. Do đó, bạn hãy cân nhắc và sử dụng sản phẩm đúng cách để tận dụng tối đa những lợi ích mà sản phẩm mang lại. Trong trường hợp gặp tác dụng phụ, bạn nên ngưng sử dụng ngay lập tức và tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn thêm.

THÔNG TIN LIÊN HỆ PROFA VIỆT NAM:

• Địa chỉ: Số 163, đường Trần Huy Liệu, Phường 8, Quận Phú Nhuận, Tp. Hồ Chí Minh
• Email: welsonhanquoc@gmail.com
• Facebook: Welson Hàn Quốc
• Hotline: 0938 114 402

Nguồn tham khảo bài viết:

• 2023. Tibet’s Magic Herb – Cordyceps Sinensis. https://www.tibettravel.org/blog/tibetan-magic-herb-cordyceps-sinensis/.
• 2024. Cordyceps Benefits and Uses. https://health.clevelandclinic.org/cordyceps-benefits.
• 2024. Korean Ginseng Oral: Uses, Side Effects, Interactions, Pictures, Warnings & Dosing – WebMD. https://www.webmd.com/drugs/2/drug-734/korean-ginseng-oral/details
• 2024. Korean Red Ginseng for Erectile Dysfunction. https://www.healthline.com/health/erectile-dysfunction/korean-red-ginseng.
• 2024. Effects of Korean red ginseng on sexual arousal in menopausal women: placebo-controlled, double-blind crossover clinical study – PubMed. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20141583/

XEM THÊM BÀI VIẾT KHÁC:

• Nên uống hồng sâm vào lúc nào? Cách uống hồng sâm Hàn Quốc để đạt hiệu quả tốt nhất
• Phụ nữ uống đông trùng hạ thảo có tốt không? Tác dụng đối với phụ nữ là gì?
• Bí quyết tăng cường sức khỏe với nước hồng sâm đông trùng hạ thảo
• Nên uống đông trùng hạ thảo vào lúc nào tốt nhất cho sức khỏe?
• 10+ cách dùng đông trùng hạ thảo hiệu quả bạn nên biết
• Hồng sâm dùng cho những đối tượng nào? Ai không nên uống hồng sâm?
• Ai không nên dùng đông trùng hạ thảo để tẩm bổ?