Tác dụng của nhân sâm

Tác dụng của nhân sâm như thế nào mà lại được nhiều người quan tâm chọn mua đến như vậy? Đặc biệt không chỉ bấy giờ, mà từ xa xưa thì nhân sâm cũng đã được dùng để chữa bệnh, làm bài thuốc quý chăm sóc sức khỏe cho giới hoàng tộc. Nếu cũng đang có nhu cầu mua nhân sâm về dùng nên cần khám phá tác dụng của dược liệu quý hiếm này. Vậy thì bài viết sau chúng ta cùng đi vào phân tích để nắm bắt và dùng nhân sâm hiệu quả nhất.

7 tác dụng của nhân sâm mà bạn không nên bỏ qua

Như đã nói, không đơn thuần mà nhân sâm lại được ưa chuộng và dùng rộng rãi trong đời sống như hiện tại. Thay vào đó, nhân sâm được đánh giá cao và được nhiều người săn lùng chọn mua bởi một số tác dụng quan trọng như sau:

1. Giúp giảm thiểu căng thẳng, mệt mỏi

Theo nghiên cứu thì nhân sâm chính là dược liệu quan trọng hỗ trợ cải thiện sự tỉnh táo, thoải mái tinh thần. Dược liệu giúp thay đổi tâm trạng và còn giảm đi cảm giác mệt mỏi, khó chịu. Nó được biết đến với ưu điểm dùng thay thế cho các loại thuốc chống lo âu, trầm cảm.

Khi một người đang trải qua những tình trạng mệt mỏi, căng thẳng quá mức thì các tố tuyến thượng thận sẽ tăng tiết gây ra một số vấn đề sức khỏe. Lúc đó nhân sâm sẽ giúp cân bằng hiệu quả lượng adrenaline trong cơ thể.

Nhân sâm bài thuốc sức khỏe dành cho mọi gia đình.

2. Kích thích miễn dịch cùng thần kinh

Đây cũng là tác dụng của nhân sâm được đánh giá khá cao. Các chuyên gia sau nghiên cứu chỉ ra rằng nhân sâm giúp cải thiện hiệu quả về chất lượng cuộc sống. Nhờ đặc tính Adaptogenic có trong nhân sâm sẽ kích thích sự trẻ hóa tế bào. Đồng thời, còn giúp khôi phục lại những tế bào hư hại ở đối tượng người lớn tuổi. Chưa kể rằng nhân sâm tăng cường miễn dịch còn giúp cơ thể chống lại bệnh cúm hay một số bệnh truyền nhiễm khác.

3. Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Nghiên cứu đã chỉ ra, lượng đường trong máu có thể giảm đi một cách đáng kể sau khi dùng những chế phẩm từ nhân sâm. Nhưng nếu như bạn đang dùng thuốc điều trị tiểu đường thì không nên dùng cùng lúc với nhân sâm. Bởi vì, nó sẽ làm cho lượng đường huyết bị giảm quá mức cần thiết. Trường hợp này, tốt nhất bạn cần tham khảo kỹ ý kiến của bác sĩ chuyên khoa nhé.

4. Ngăn chặn sự phát triển tế bào ung thư

Một số các nghiên cứu về tác dụng của nhân sâm cũng chỉ ra rằng nó giúp ức chế sự phát triển một vài những tế bào ung thư. Đó là nhờ thành phần ginsenosides bên trong nhân sâm giúp chống lại khối u và gây tổn thương tế bào ung thư. Điển hình như là ung thư buồng trứng, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư phổi cùng những tế bào thần kinh. Hơn nữa nhân sâm còn giúp ức chế sự phát triển chu kỳ tế bào, giúp làm chậm sự tăng trưởng của tế bào ung thư.

5. Hỗ trợ giảm nồng độ cholesterol

Nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, nhân sâm đã được tìm thấy với công dụng giảm nồng độ cholesterol LDL (tức là cholesterol xấu). Ngoài ra các nhà khoa học cũng đã chứng minh được thành phần ginsenosides bên trong nhân sâm giúp hỗ trợ làm giảm mức cholesterol hiệu quả.

6. Tăng cường khả năng chịu đựng

Nhân sâm còn được xem là thuốc bổ bởi vì nó giúp cải thiện khả năng chịu đựng. Do đó được dùng khá phổ biến ở các vận động viên. Thực tế thì mỗi vận động viên cần được duy trì thể lực với mức cao. Dùng nhân sâm sẽ hỗ trợ để giúp vận động viên tăng cao khả năng chịu đựng khi thi đấu.

Tác dụng của nhân sâm vô cùng thần kỳ mà nhiều bạn chưa biết.

7. Làm đẹp da hiệu quả

Cuối cùng, tác dụng của nhân sâm được rất nhiều chị em yêu thích và đánh giá cao chính là làm đẹp da với các nhiệm vụ quan trọng bao gồm:

  • Phục hồi làn da hư tổn: Bởi khả năng kích thích tái tạo mô tế bào, giúp tăng sinh collagen. Làn da vì vậy được phục hồi từ bên trong, hỗ trợ cải thiện vết thương hở, ngăn ngừa rát và kích ứng da.
  • Giúp làn da căng mọng và tươi sáng: Nhờ vào khả năng cấp ẩm và nước cho da, giúp làm đẹp da, để da đủ ẩm, căng mọng. Làn da mặt của chị em vì vậy càng trở nên hồng hào và tươi tắn hơn.
  • Hạn chế quá trình lão hóa da: Vì nhân sâm giúp chống oxy hóa và còn tăng sinh collagen. Vì vậy sẽ hạn chế lão hóa da, giúp làn da đẹp và tươi tắn vô cùng.

Lời khuyên khi sử dụng nhân sâm

Mặc dù tác dụng của nhân sâm rất nhiều đối với sức khỏe, tinh thần và cả làm đẹp. Tuy nhiên người dùng cần chú ý một số lời khuyên sau đây để dùng dược liệu này hiệu quả nhất.

Khi nào không nên dùng nhân sâm?

Có một số trường hợp chúng ta không được dùng nhân sâm đó là:

Người bị cao huyết áp, xơ mỡ động mạch: Vì bên trong nhân sâm có chất chống phân giải chất béo. Nên khi dùng sẽ tích mỡ ở một số cơ quan, thành mạch máu vì vậy gia tăng. Nên hoàn toàn không tốt cho các đối tượng này.

Phụ nữ mang thai: Theo Đông y, phụ nữ có thai nếu dùng nhân sâm có thể gây ra một số chứng ở tỳ vị, mọc mụn trong miệng, nóng trong gây táo bón…

Ngoài ra, còn có một số đối tượng khác cũng không được khuyến khích dùng nhân sâm là: Người bị gan mật cấp tính; Bị viêm dạ dày, viêm ruột cấp tính; Bị ho ra máu ho lao… Chú ý không được dùng nhân sâm bừa bãi với trẻ em, thay vào đó dùng đúng theo chỉ định của thầy thuốc.

Làm thế nào dùng nhân sâm tốt nhất?

Để dùng nhân sâm tốt nhất và giúp nhân sâm phát huy tác dụng tốt nhất cần lưu ý như sau:

  • Cần dùng với liều lượng phù hợp, đúng theo chỉ định của thầy thuốc đưa ra.
  • Dùng nhân sâm đảm bảo hàng chính hãng, hàng chuẩn, tránh hàng pha trộn.
  • Các tình trạng bệnh lý không được khuyến khích thì không nên dùng.
  • Tùy thuộc vào từng tình trạng, cơ địa mà có cách phối hợp với dược liệu khác để nâng cao hiệu quả.
  • Dùng đúng thời gian theo chỉ định, tránh gây ra một số những tác dụng phụ không mong muốn.

Công thức từ nhân sâm phát huy hiệu quả tác dụng

Để có được tác dụng của nhân sâm tốt nhất thì người dùng cũng đừng bỏ qua một số công thức quan trọng. Dưới đây là các công thức được đánh giá cao vì mang lại nhiều hiệu quả chăm sóc sức khỏe.

1. Công thức ngâm nhân sâm với mật ong

Đây chính là hai thành phần quan trọng giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng, trí nhớ. Đồng thời còn chống lão hóa da, giúp kéo dài tuổi thọ…

Chỉ cần chuẩn bị 1kg sâm tươi (chọn loại củ to, rễ tự nhiên, không mục nát sâu thối). Cùng với 1 lít mật ong và một hũ thủy tinh.

Mang củ nhân sâm ngâm trong nước khoảng 30 phút, phơi cho ráo nước rồi cắt sâm thành từng lát. Lưu ý mỗi lát mỏng từ 1 đến 3g mà thôi. Sau đó mang nhân sâm đã cắt lát này pha chung với mật ong với tỷ lệ 4:6 (750g sâm ngâm với 1 lít mật ong). Đậy kín nắp sau khoảng 7 ngày là đã có thể dùng được.

Sau khi có được thành phẩm thì nhai từ 1 đến 2 lát mỗi ngày. Chú ý nên dùng từ sáng sớm, trước khi ăn khoảng 15 đến 30 phút thì hiệu quả sẽ tốt nhất.

2. Công thức pha trà nhân sâm

Trà nhân sâm được đánh giá chính là thức uống rất tốt cho sức khỏe và tiện lợi hơn hẳn so với các công thức khác. Đồng thời cũng có thể tận dụng được tối ưu các dưỡng chất có trong nhân sâm. Chỉ cần chọn củ nhân sâm đẹp đủ 6 năm tuổi sau đó đi rửa cho sạch rồi vớt ra để ráo nước.

Tiếp theo cho khoảng 4 đến 10gr nhân sâm đã cắt này vào trong ấm. Dùng hãm chung trong khoảng 10 phút là được. Chú ý có thể hãm khoảng 4 lần cùng với nước, còn bã nhân sâm có thể nhai và nuốt. Để tăng thêm hiệu quả thì có thể hãm chung với táo đỏ hoặc là linh chi.

Chú ý khi dùng trà sâm chỉ nên uống vào buổi sáng hay buổi chiều, vì uống vào buổi tối rất dễ bị mất ngủ.

Trà nhân sâm thức uống bổ dưỡng.

3. Công thức nấu cháo nhân sâm

Bạn biết không tác dụng của nhân sâm sẽ được phát huy rất tốt khi dùng nấu cháo. Món ăn này khá nhẹ nhàng, không cầu kỳ nhưng lại tốt cho sức khỏe vô cùng. Phù hợp với những người mà cơ thể suy nhược, mệt mỏi, hay bị quên, ăn uống không ngon miệng.

Bạn chỉ cần trộn gạo đã được vo sạch cùng nhân sâm. Sau đó cho vào trong nồi nước có sẵn, lưu ý nên nấu bằng nồi đất giúp mang lại hiệu quả tốt nhất. Sau đó bạn đun nhỏ lửa đến khi nào thấy cháo chín thì nêm nếm và múc ra thưởng thức.

Tại sao nên mua nhân sâm tại Welson?

Nhân sâm chính là món quà sức khỏe được nhiều người lựa chọn. Đặc biệt, thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm sâm được chế biến nhằm tiện lợi nhưng vẫn giữ nguyên dưỡng chất của sâm, cụ thể thương hiệu Welson. Mặc dù có rất nhiều địa chỉ bán nhân sâm, tuy nhiên không phải địa chỉ nào cũng uy tín, an tâm chọn lựa. Bởi nếu không tìm hiểu kỹ có thể mua phải nhân sâm hàng nhái, hàng chất lượng kém hay mức giá quá cao so với giá trị. Vậy nên mua nhân sâm tại Welson hiện là nhu cầu được nhiều khách hàng đánh giá cao bởi vì:

  • Cam kết cung cấp sản phẩm từ nhân sâm chất lượng. Nguyên liệu tuyển chọn kỹ lưỡng đạt yêu cầu và chất lượng cao. Công nghệ và quy trình sản xuất đạt tiêu chuẩn quốc tế, đảm bảo yêu cầu và chất lượng kiểm định.
  • Mức giá bán luôn được cập nhật công khai rõ ràng, đầy đủ cho từng dòng sản phẩm.
  • Có đội ngũ nhân viên tư vấn chuyên nghiệp tận tình, hỗ trợ giúp quý khách chọn mua được nhân sâm phù hợp. Đồng thời biết được cách sử dụng nhân sâm phù hợp nhất với nhu cầu, tình trạng bản thân.
  • Hỗ trợ giao hàng toàn quốc, khách hàng dù đang ở bất cứ địa chỉ nào cũng đều có thể mua nhân sâm tại Welson.
Lựa chọn sản phẩm nhân sâm chất lượng tại Welson.

Lời kết

Chúng ta đã cùng tìm hiểu đầy đủ các tác dụng của nhân sâm mang lại đối với sức khỏe, tinh thần và làm đẹp. Hy vọng rằng thông tin này đều thực sự hữu ích, giúp bạn đọc có thêm kiến thức về dược liệu quý hiếm này. Mọi câu hỏi, nhu cầu cần mua nhân sâm xin đừng ngần ngại, chỉ cần liên hệ đến Welson lập tức sẽ có nhân viên tư vấn tận tình. Chúc bạn luôn có được sức khỏe, sự vui tươi, thoải mái nhất! 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Hỗ Trợ Tư Vấn

Cảm ơn

Đã gửi thông tin thành công. Chúng tôi sẽ sớm liên hệ với bạn!