Bật mí tác dụng của nhân sâm tươi ngâm mật ong – Bí quyết chăm sóc sức khỏe

Nhân sâm tươi ngâm mật ong là sự kết hợp hoàn hảo giữa hai loại dược liệu quý từ thiên nhiên, mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe. Không chỉ được ưa chuộng trong y học cổ truyền, sản phẩm này còn ngày càng được tin dùng trong cuộc sống hiện đại nhờ những giá trị mà nó mang lại. Vậy tác dụng của nhân sâm tươi ngâm mật ong là gì? Bài viết này của Welson sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về đặc điểm, công dụng và cách sử dụng đúng cách để phát huy tối đa hiệu quả cho cơ thể.

Nhân sâm tươi ngâm mật ong là gì?

Nhân sâm tươi là phần rễ của cây sâm, thu hoạch khi cây đạt độ tuổi từ 4 – 6 năm. Loại nhân sâm này vẫn giữ nguyên độ ẩm, chứa nhiều dưỡng chất hơn so với nhân sâm khô hay hồng sâm. Trong nhân sâm tươi, hàm lượng saponin, vitamin B, axit amin và nhiều khoáng chất có lợi rất cao, hỗ trợ mạnh mẽ cho các chức năng của cơ thể.

Mật ong nguyên chất là sản phẩm tự nhiên từ ong mật, giàu năng lượng, có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và chứa nhiều chất chống oxy hóa. Khi dùng để ngâm nhân sâm, mật ong không chỉ giúp bảo quản sâm lâu hơn mà còn làm dịu vị đắng, giúp người dùng dễ sử dụng hơn.

Quá trình ngâm nhân sâm với mật ong khá đơn giản để bạn có thể làm tại nhà. Nhân sâm tươi rửa sạch, thái lát mỏng rồi xếp vào hũ thủy tinh. Sau đó đổ mật ong nguyên chất ngập mặt sâm. Ngâm từ 2–4 tuần là có thể sử dụng. Sản phẩm có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh từ 6 tháng đến 1 năm.

Tác dụng của nhân sâm tươi ngâm mật ong

Đây là phần quan trọng nhất – nhân sâm tươi ngâm mật ong được tin dùng nhờ mang lại nhiều lợi ích nổi bật cho sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng của nhân sâm tươi ngâm mật ong chính đã được kiểm chứng qua cả y học cổ truyền và nghiên cứu hiện đại:

• Tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa bệnh tật

Saponin trong nhân sâm giúp kích thích sản xuất tế bào miễn dịch, trong khi mật ong có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên. Khi kết hợp, chúng giúp nâng cao khả năng đề kháng, phòng ngừa cảm cúm, viêm họng và các bệnh do thời tiết.

• Bồi bổ trí não, cải thiện trí nhớ và tinh thần

Nhân sâm thúc đẩy tuần hoàn máu lên não, giúp tăng cường trí nhớ, sự tập trung và tỉnh táo. Mật ong bổ sung năng lượng nhanh cho não, giảm tình trạng mệt mỏi tinh thần và hỗ trợ giảm stress hiệu quả.

• Hỗ trợ tiêu hóa và tăng hấp thu dinh dưỡng

Mật ong giúp làm dịu dạ dày và kích thích tiêu hóa, trong khi nhân sâm cải thiện chức năng gan, hỗ trợ chuyển hóa dưỡng chất tốt hơn. Sử dụng đều đặn giúp cải thiện tình trạng ăn uống kém, đầy hơi, khó tiêu.

• Làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện làn da

Chất chống oxy hóa trong sâm và mật ong giúp bảo vệ tế bào khỏi tác nhân gây lão hóa. Tác dụng của nhân sâm tươi ngâm mật ong khi sử dụng đều đặn giúp da sáng khỏe, giảm nếp nhăn, mờ nám và giữ ẩm tốt hơn cho da từ bên trong.

• Hỗ trợ tăng cường sinh lý nam và nữ

Sâm nổi tiếng với công dụng bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực ở nam giới, đồng thời điều hòa nội tiết và tăng khả năng thụ thai ở nữ. Khi kết hợp với mật ong, hiệu quả được tăng lên nhờ khả năng cung cấp năng lượng và cải thiện tuần hoàn máu.

• Tốt cho tim mạch và huyết áp

Nhân sâm giúp điều hòa huyết áp, làm giãn nở mạch máu và giảm căng thẳng lên hệ tim mạch. Mật ong giúp giảm cholesterol xấu và tăng cường lưu thông máu, từ đó giảm nguy cơ đột quỵ, xơ vữa động mạch.

Xem thêm: 10+ cách dùng đông trùng hạ thảo hiệu quả bạn nên biết

Hướng dẫn sử dụng và lưu ý quan trọng

Để phát huy tối đa tác dụng của nhân sâm tươi ngâm mật ong, mỗi ngày nên sử dụng từ 1–2 lát sâm. Có thể ngậm trực tiếp, pha với nước ấm hoặc dùng kèm với trà, tùy theo sở thích. Thời điểm lý tưởng để sử dụng là vào buổi sáng, trước khi ăn khoảng 15–30 phút, giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất một cách tốt nhất.

Sau khi mở nắp, bạn nên bảo quản nhân sâm ngâm mật ong ở nơi thoáng mát hoặc trong ngăn mát tủ lạnh. Tránh để sản phẩm tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp hoặc nhiệt độ cao nhằm đảm bảo chất lượng và giá trị dinh dưỡng của sâm và mật ong không bị biến đổi theo thời gian.

Nhân sâm ngâm mật ong có nhiều tác dụng tốt cho cơ thể nhưng có một số đối tượng nên thận trọng hoặc tránh sử dụng:

• Người bị cao huyết áp nặng, mắc bệnh gan mạn tính, phụ nữ mang thai, trẻ em dưới 14 tuổi nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

• Không nên dùng vào buổi tối vì dễ gây mất ngủ do tác dụng kích thích thần kinh của sâm.

• Không nên dùng quá liều vì có thể gây ra một số tác dụng phụ như nhức đầu, tim đập nhanh, nóng trong người.

Tác dụng của nhân sâm tươi ngâm mật ong đã được chứng minh qua cả y học cổ truyền lẫn hiện đại, mang lại nhiều lợi ích thiết thực như bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng, cải thiện trí não, hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp da. Đây thực sự là món quà quý giá từ thiên nhiên dành cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, để phát huy tối đa hiệu quả, người dùng cần sử dụng đúng cách, lựa chọn sản phẩm chất lượng và điều chỉnh liều lượng phù hợp với thể trạng. Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên, an toàn và bền vững, thì nhân sâm tươi ngâm mật ong chính là lựa chọn đáng cân nhắc. Bên cạnh đó bạn cũng có thể tham khảo thêm các thực phẩm bổ sung chứa hồng sâm 6 năm tuối Hàn Quốc cùng đông trùng hạ thảo tại Welson để có được sự chăm sóc sức khỏe toàn diện nhất. Liên hệ ngay với Welson để được tư vấn miễn phí và nhận ngay báo giá ưu đãi nhất!

THÔNG TIN LIÊN HỆ PROFA VIỆT NAM:

Địa chỉ: Số 163, đường Trần Huy Liệu, Phường 8, Quận Phú Nhuận, Tp. Hồ Chí Minh
Email: welsonhanquoc@gmail.com
Facebook: Welson Hàn Quốc

Hotline: 0938.114.402

Nguồn tham khảo bài viết:

1. Ginseng, the ‘Immunity Boost’: The Effects of Panax ginseng on Immune System
2. The antibacterial activities of honey
3. Adding This Ingredient to Your Yogurt Might Give Gut Health an Extra Boost
4. Traditional and Modern Uses of Natural Honey in Human Diseases: A Review

XEM THÊM BÀI VIẾT KHÁC:

• Nhân sâm Hàn Quốc
• Cây nhân sâm
• Những người không nên dùng nhân sâm