Cách dùng sâm khô Hàn Quốc

cách dùng sâm khô hàn quốc

Nếu bản thân cũng yêu thích các sản phẩm “đại bổ” từ thiên nhiên và đang muốn tìm hiểu cách dùng sâm Hàn Quốc. Cách dùng sâm khô Hàn Quốc như thế nào để mang lại hiệu quả nhất cho chúng ta? Vậy thì bài viết sau đây hãy cùng Welson tìm hiểu để nắm rõ được cách dùng sâm khô sao cho chuẩn xác. Có như vậy hiệu quả mới có thể phát huy được một cách tối đa bạn nhé.

Cách dùng sâm khô Hàn Quốc nào hiệu quả nhất

Sâm khô Hàn Quốc như đã nói chính là sản phẩm được ưa chuộng mạnh mẽ hiện nay mà đặc biệt là với người già. Sâm khô bảo quản được lâu dài và giữ nguyên thành phần dinh dưỡng, phù hợp cho mọi đối tượng. Và dưới đây chính là một số cách được tổng hợp để dùng sâm khô Hàn Quốc hiệu quả, tăng cường sức khỏe tốt nhất.

1. Ngậm và nhai nuốt trực tiếp sâm khô

Đây được xem là cách dùng sâm khô Hàn Quốc đơn giản, dễ thực hiện cùng với hiệu quả cao. Lưu ý cách này được áp dụng cho những ai không sợ đắng. Có một số cụ già còn thường xuyên để vài lát sâm khô bên trong túi áo. Để thỉnh thoảng khi đi chơi mệt mỏi thì có thể ngậm giúp tăng cường sức khỏe ngay.

Xem thêm  Công dụng của hồng sâm

Chúng ta chỉ cần cho củ sâm vào trong lò vi sóng hay nồi cơm để mềm ra, kế tiếp thái lát thành từng miếng nhỏ. Mỗi ngày thì nên ngậm và nhai khoảng từ 1 đến 2 lần và mỗi lần khoảng 2 lát. Chú ý dùng vào buổi sáng, buổi trưa trước ăn từ 15 đến 20 phút sẽ thấy cơ thể khỏe khoắn hơn.

2. Hầm sâm khô ngâm mật ong

Đây cũng là cách dùng sâm khô khá phổ biến được nhiều người áp dụng. Bởi vì hồng sâm khô có vị đắng cũng như rất cứng, do vậy khi ngâm chung với mật ong sẽ dễ ăn và ngon hơn. Ngoài ra, sự kết hợp giữa mật ong và sâm còn giúp tăng thêm công dụng sức khỏe. Mật ong có lợi đối với hệ tiêu hóa và giúp chống oxy hóa, đẹp da. Do vậy dùng hồng sâm khô cùng mật ong phù hợp cho tất cả các đối tượng.

Chỉ cần mang củ sâm thái thành nhiều lát mỏng rồi bỏ vào trong chiếc bình thủy tinh. Tiếp theo thì đổ mật ong vào rồi khuấy đều đến khi nào ngập củ sâm. Sau đó thì đậy nắp sao cho thật kín và có thể bọc thêm lớp nilon ở nắp. Ngâm trong khoảng 7 ngày hay đến khi nào thấy sâm mềm ra là dùng được. Chúng ta có thể đem ngậm hay có thể nhai trực tiếp, hãm trà sâm mật ong uống đều rất ngon. Chú ý, mỗi ngày chỉ nên dùng 2 lát và dùng trước bữa ăn từ 15 đến 30 phút giúp kích thích hệ tiêu hóa.

3. Dùng sâm khô hãm trà

Cuối cùng, cách dùng sâm khô Hàn Quốc cũng được áp dụng rất nhiều. Thường cách này hay áp dụng cho người làm việc văn phòng hay người già có sở thích uống trà. Bản thân muốn giữ để đầu óc luôn tỉnh táo và có sự minh mẫn. Trà sâm khô có vị thơm nồng khá đặc trưng vì vậy có thể dùng để uống hàng ngày.

Xem thêm  Cách làm sâm tươi ngâm rượu dễ dàng ngay tại nhà

Chúng ta thái củ sâm khô ra tạo thành từng miếng nhỏ. Nếu quá cứng có thể dùng máy sấy nóng hay đặt trong lò vi sóng để làm mềm. Mỗi ngày dùng từ 2 đến 4gr sâm khô bỏ vào ấm. Cho nước sôi vào rồi đậy nắp lại đợi trong khoảng từ 5 đến 10 phút là có thể uống. Ngoài ra, có thể kết hợp cùng mật ong khi uống sẽ giúp cho hương vị ngon hơn. Chú ý không nên cho vào quá nhiều nước vì làm cho trà bị loãng.

Cách dùng sâm khô Hàn Quốc hiệu quả là làm trà sâm
Cách dùng sâm khô Hàn Quốc hiệu quả là làm trà sâm

Xem thêm: 

 

Lưu ý khi sử dụng sâm Hàn Quốc

Để dùng sâm Hàn Quốc khô hiệu quả, mang lại công dụng tuyệt vời cho cơ thể. Thì trong quá trình sử dụng cũng cần phải lưu ý một số vấn đề quan trọng bao gồm:

Không dùng quá liều

Vì nhiều người nghĩ rằng sâm khô Hàn Quốc là thuốc bổ, dùng càng nhiều càng tốt nên đã hãm sâm bên trong phích nước để uống thay nước quanh năm. Nhưng điều này là sai lầm vì lạm dụng sâm có thể gây ra nhiều hậu quả nguy hiểm.

Không được nấu với đồ kim loại

Trong cách dùng sâm khô Hàn Quốc bạn cũng cần lưu ý đến vấn đề này, không dùng đồ kim loại để nấu. Thay vào đó bạn chỉ nên dùng nồi hay bình sứ, bình thủy tinh mà thôi. Khi dùng các nồi này nấu thì sâm giữ được làm lượng dưỡng chất nguyên vẹn.

Không kết hợp trà cùng sâm

Sau dùng sâm bạn cần chú ý không được uống thêm trà. Lý do vì hoạt chất bên trong sâm cùng nước trà phản ứng ngược cùng nhau gây ra tác dụng phụ. Ngoài ra chính trà còn gây giảm đi tác dụng của sâm nên bạn phải chú ý.

Xem thêm  Xuất tinh sớm có phải là bệnh?
Để phát huy hiệu quả thì nên sử dụng nhân sâm đúng liều lượng và cách thức.
Để phát huy hiệu quả thì nên sử dụng nhân sâm đúng liều lượng và cách thức.

Không ăn củ cải và đồ biển khi dùng sâm

Trong toàn bộ các loại củ cải và cả hải sản đều là đồ cấm kỵ sau uống sâm. Bởi vì nếu dùng chung sẽ triệt tiêu và gây hại cho người dùng.

Không dùng sâm buổi tối

Nếu dùng thời gian này sẽ gây hưng phấn và khó ngủ. Với phụ nữ có thai hay trẻ em dưới 15 tuổi không dùng sâm.

Nước uống nhân sâm tốt nhất tại Welson

Để tăng cao hiệu quả khi dùng sâm đồng thời còn giúp tạo sự tiện lợi tối đa khi dùng. Thì bên cạnh việc dùng sâm khô hiện nay sử dụng nước uống nhân sâm được nhiều người ưa chuộng. Đến với Welson chúng tôi cung cấp nước uống sâm khô chất lượng, hàng chính hãng đầy đủ giấy tờ xuất xứ. 

Sản phẩm nước uống nhân sâm bổ dưỡng tại Welson dành cho quý khách hàng lựa chọn.
Sản phẩm nước uống nhân sâm bổ dưỡng tại Welson dành cho quý khách hàng lựa chọn.

Mua ngay nước uống nhân sâm Welson tại đây.

Sản phẩm mang lại nhiều công dụng vượt trội cho sức khỏe, sức đề kháng, làm đẹp và cách dùng đơn giản vô cùng. Đội ngũ nhân viên tư vấn am hiểu kỹ càng từng sản phẩm sẽ tư vấn để khách hàng có kinh nghiệm dùng nước uống sâm tốt nhất.

Lời kết

Một số thông tin trên đây chúng ta đã cùng lý giải về cách dùng sâm khô Hàn Quốc. Mong rằng các thông tin này đều hữu ích và giúp cho bạn đọc có được cách dùng sâm chính xác. Mọi nhu cầu cần mua và dùng sâm vui lòng liên hệ Welson để được hỗ trợ kỹ hơn.

Thông tin liên hệ:

Mời bạn đánh giá

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hỗ Trợ Tư Vấn

Cảm ơn

Đã gửi thông tin thành công. Chúng tôi sẽ sớm liên hệ với bạn!