Trà Đông Trùng Hạ Thảo Có Tác Dụng Gì? Khám Phá Siêu Thực Phẩm Từ Thiên Nhiên

Trong những năm gần đây, trà đông trùng hạ thảo đã trở thành một trong những loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe được ưa chuộng hàng đầu tại Việt Nam và nhiều quốc gia châu Á. Không chỉ bởi nguồn gốc quý hiếm, mà trà từ loại thảo dược này còn mang đến nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe. Vậy trà đông trùng hạ thảo có tác dụng gì, có nên sử dụng thường xuyên không? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn.

Tìm Hiểu Đông Trùng Hạ Thảo Và Trà Đông Trùng Hạ Thảo

Đông trùng hạ thảo (Cordyceps sinensis) là một loại nấm ký sinh đặc biệt, thường sống trên cơ thể ấu trùng sâu non tại những vùng núi cao như Tây Tạng, Thanh Hải (Trung Quốc) hoặc Himalaya. Loại nấm này có đặc điểm sinh trưởng đặc biệt: vào mùa đông sống dưới đất như ký sinh, đến mùa hè lại mọc trồi lên khỏi mặt đất như một loại thực vật.

Từ xa xưa, đông trùng hạ thảo đã được xếp vào nhóm “thượng dược” trong y học cổ truyền, với công dụng bồi bổ nguyên khí, tăng cường sức khỏe, chống suy nhược. Ngày nay, để dễ sử dụng, đông trùng hạ thảo được chế biến dưới nhiều dạng: viên nang, cao, bột, và phổ biến nhất là trà đông trùng hạ thảo.

Trà đông trùng hạ thảo là sự kết hợp giữa đông trùng hạ thảo sấy khô và các loại thảo mộc như hoa cúc, nhân sâm, kỷ tử… tạo nên một loại đồ uống vừa thanh mát, vừa giàu giá trị dinh dưỡng và dược tính. Việc dùng trà giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất dễ dàng hơn, lại thuận tiện cho thói quen uống hàng ngày.

Trà Đông Trùng Hạ Thảo Có Tác Dụng Gì? Những Lợi Ích Đáng Kinh Ngạc

Câu hỏi được nhiều người đặt ra là trà đông trùng hạ thảo có tác dụng gì đối với sức khỏe? Dưới đây là những công dụng chính đã được nghiên cứu và chứng minh:

Tăng cường hệ miễn dịch và đề kháng tự nhiên

Một trong những điểm mạnh của đông trùng hạ thảo là chứa nhiều hoạt chất sinh học như cordycepin và adenosine – có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, kích thích cơ thể sản sinh kháng thể chống lại virus, vi khuẩn. Uống trà đông trùng hạ thảo mỗi ngày giúp bạn phòng ngừa cảm cúm, viêm nhiễm và duy trì sức khỏe ổn định quanh năm.

Hỗ trợ chức năng hô hấp và tim mạch

Theo Đông y, trà đông trùng hạ thảo có vị ngọt, tính ấm, quy vào kinh phế và thận. Điều này lý giải vì sao loại trà này thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị ho lâu ngày, hen suyễn, viêm phế quản mãn tính. Ngoài ra, các nghiên cứu hiện đại còn cho thấy cordycepin giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm cholesterol và hỗ trợ điều hòa huyết áp, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Có thể bạn quan tâm: Cách Sử Dụng Đông Trùng Hạ Thảo Hiệu Quả Cho Sức Khỏe Tối Ưu

Cải thiện sinh lý và chức năng sinh sản

Một trong những nội dung được nhắc đến nhiều khi nói về trà đông trùng hạ thảo có tác dụng gì là khả năng hỗ trợ sinh lý. Với nam giới, trà này được xem như một “thần dược” tự nhiên giúp tăng cường sinh lực, hỗ trợ điều trị yếu sinh lý, tinh trùng yếu hoặc xuất tinh sớm. Đối với phụ nữ, loại trà này giúp điều hòa nội tiết tố, hỗ trợ chu kỳ kinh nguyệt ổn định và làm giảm các triệu chứng tiền mãn kinh.

Giúp an thần, giảm stress và cải thiện giấc ngủ

Một trong những tác dụng đáng giá khác của trà đông trùng hạ thảo là khả năng làm dịu hệ thần kinh. Các hợp chất chống oxy hóa có trong trà giúp giảm căng thẳng, lo âu, đồng thời giúp người dùng dễ đi vào giấc ngủ hơn, đặc biệt phù hợp với người làm việc trí óc, người lớn tuổi hay mất ngủ.

Hỗ trợ chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ

Không ít người tìm hiểu trà đông trùng hạ thảo có tác dụng gì đều rất quan tâm đến khả năng chống lão hóa của loại trà này. Đông trùng hạ thảo chứa nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên giúp loại bỏ các gốc tự do – nguyên nhân chính gây lão hóa tế bào. Uống trà thường xuyên có thể làm chậm quá trình lão hóa da, duy trì sự dẻo dai và sức khỏe tổng thể.

Cách Sử Dụng Trà Đông Trùng Hạ Thảo Đúng Cách Để Tối Ưu Hiệu Quả

Dù mang lại nhiều lợi ích, nhưng để trà đông trùng hạ thảo phát huy tác dụng tốt nhất, bạn cần sử dụng đúng cách:

• Liều lượng: Mỗi ngày nên uống 1–2 lần, mỗi lần pha từ 3–5 sợi đông trùng hạ thảo khô hoặc 1 túi trà lọc tùy loại.
• Cách pha: Sử dụng nước nóng khoảng 70–80°C để giữ được dược tính, không nên pha với nước quá sôi vì có thể làm mất hoạt chất quý.
• Thời điểm dùng: Tốt nhất nên uống vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ 1 giờ. Tránh dùng khi bụng đói hoặc đang uống thuốc kháng sinh mạnh.
• Ai không nên dùng?: Phụ nữ mang thai, người đang chảy máu, chuẩn bị phẫu thuật hoặc dị ứng với nấm nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Ngoài ra, bạn cũng nên lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, được kiểm định chất lượng để đảm bảo an toàn khi sử dụng lâu dài.

Như vậy, có thể thấy rằng câu trả lời cho câu hỏi “trà đông trùng hạ thảo có tác dụng gì?” là tăng cường miễn dịch, hỗ trợ hô hấp – tim mạch, cải thiện sinh lý, an thần – ngủ ngon và chống lão hóa. Đây là loại trà không chỉ phù hợp với người lớn tuổi mà còn có thể sử dụng cho người bận rộn, dân văn phòng hay người hồi phục sau bệnh. Tuy không phải là “thuốc chữa bệnh”, nhưng dùng trà đông trùng hạ thảo thường xuyên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, vận động hợp lý sẽ giúp bạn chủ động chăm sóc và bảo vệ sức khỏe bền vững từ bên trong. Và nếu bạn đang quan tâm tới các thực phẩm bảo vệ sức khỏe tiện lợi cho lối sống hiện đại có nguồn gốc thảo dược như đông trùng hạ thảo, hồng sâm Hàn Quốc,… thì hãy liên hệ ngay với Welson để được tư vấn miễn phí nhé!

CHỦ ĐỘNG CHĂM SÓC SỨC KHỎE MỖI NGÀY CÙNG WELSON

Thương hiệu chăm sóc sức khỏe với các sản phẩm chuyên biệt từ Hồng Sâm 6 năm tuổi. Tất cả sản phẩm đều được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP và đã được Cục An toàn thực phẩm – Bộ Y tế cấp phép lưu hành.

Tư vấn thêm

THÔNG TIN LIÊN HỆ PROFA VIỆT NAM:

Địa chỉ: Số 163, đường Trần Huy Liệu, Phường 8, Quận Phú Nhuận, Tp. Hồ Chí Minh
Email: welsonhanquoc@gmail.com
Facebook: Welson Hàn Quốc

Hotline: 0938.114.402

Nguồn tham khảo bài viết:

1. Cordycepin is an Immunoregulatory Active Ingredient of Cordyceps sinensis
2. Cordycepin Increases Nonrapid Eye Movement Sleep via Adenosine Receptors in Rats
3. Suppression of T-cell activation in vitro and in vivo by cordycepin from Cordyceps militaris

XEM THÊM BÀI VIẾT KHÁC:

• Cách dùng đông trùng hạ thảo khô
• Cây đông trùng hạ thảo tươi
• Công dụng của nấm đông trùng hạ thảo