Giảm cân đông trùng hạ thảo: Giải pháp tự nhiên hỗ trợ vóc dáng và sức khỏe

Trong hành trình giữ gìn vóc dáng và nâng cao sức khỏe, nhiều người đang tìm đến các phương pháp tự nhiên thay vì lệ thuộc vào thuốc giảm cân hóa học. Một trong những lựa chọn đang ngày càng được quan tâm là giảm cân đông trùng hạ thảo – xu hướng kết hợp giữa y học cổ truyền và khoa học hiện đại. Đông trùng hạ thảo, vốn nổi tiếng với tác dụng bồi bổ cơ thể, còn mang lại lợi ích không ngờ trong việc kiểm soát cân nặng và mỡ thừa. Hãy cùng Welson tìm hiểu rõ hơn trong bài viết này!

Cơ chế giảm cân của đông trùng hạ thảo: Không chỉ là thảo dược bồi bổ

Dù được biết đến nhiều hơn như một vị dược liệu quý giúp tăng cường sinh lực và cải thiện miễn dịch, nhưng đông trùng hạ thảo cũng sở hữu những cơ chế sinh học giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Ức chế hình thành tế bào mỡ

Hoạt chất cordycepin trong đông trùng hạ thảo đã được chứng minh có khả năng ức chế quá trình phân hóa tế bào mỡ, giảm tích tụ mỡ trắng – loại mỡ có liên quan mật thiết đến béo phì và các bệnh chuyển hóa.

Tăng cường chuyển hóa năng lượng

Giảm cân thành công phụ thuộc rất lớn vào khả năng đốt cháy năng lượng và mỡ thừa. Đông trùng hạ thảo giúp tăng cường chuyển hóa cơ bản bằng cách kích hoạt enzym AMP-activated protein kinase (AMPK) – một “công tắc trao đổi chất” trong tế bào, từ đó giúp tăng tốc độ chuyển hóa chất béo.

Ổn định đường huyết – hỗ trợ giảm cảm giác đói

Đông trùng hạ thảo cũng giúp điều hòa đường huyết, nhờ đó giảm cảm giác thèm ăn và các cơn đói do tụt đường huyết gây ra. Đây là yếu tố then chốt trong các phương pháp giảm cân đông trùng hạ thảo, giúp kiểm soát lượng calo nạp vào mà không cần ép buộc bản thân.

Các nghiên cứu khoa học về giảm cân đông trùng hạ thảo

Nhiều nghiên cứu hiện đại đã làm sáng tỏ tiềm năng của giảm cân đông trùng hạ thảo, mở ra hướng ứng dụng mới trong hỗ trợ kiểm soát cân nặng.

Nghiên cứu trên chuột béo phì

Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Molecules (2022) cho thấy, chuột béo phì được bổ sung chiết xuất đông trùng hạ thảo có giảm tích lũy mỡ nội tạng rõ rệt, giảm chỉ số cholesterol và cải thiện các dấu hiệu viêm chuyển hóa.

Cải thiện hệ vi sinh đường ruột

Vi khuẩn đường ruột có vai trò quan trọng trong kiểm soát cân nặng. Một số nghiên cứu đã ghi nhận rằng đông trùng hạ thảo giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, đặc biệt tăng sinh loại vi khuẩn liên quan đến giảm cân như Akkermansia muciniphila – đây là một yếu tố đầy hứa hẹn cho những người áp dụng chế độ giảm cân đông trùng hạ thảo.

Giảm stress và ổn định hormone

Stress kéo dài có thể gây tăng cân do ảnh hưởng đến cortisol – một hormone thúc đẩy tích mỡ. Các nhà khoa học ghi nhận rằng đông trùng hạ thảo có tác dụng làm dịu hệ thần kinh, giúp giảm stress, qua đó gián tiếp hỗ trợ quá trình giảm cân và hạn chế ăn uống cảm xúc.

Có thể bạn quan tâm: Cách Sử Dụng Đông Trùng Hạ Thảo Hiệu Quả Cho Sức Khỏe Tối Ưu

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo để giảm cân an toàn và hiệu quả

Muốn áp dụng giảm cân đông trùng hạ thảo hiệu quả, người dùng cần kết hợp đúng cách, tránh lạm dụng hoặc kỳ vọng quá mức vào sản phẩm.

Chọn đúng sản phẩm chất lượng

Hiện nay trên thị trường có nhiều dạng bào chế như: đông trùng hạ thảo nguyên con, dạng bột, viên nang hoặc nước uống. Nên chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, được kiểm định chất lượng, ưu tiên sản phẩm có chứng nhận từ Bộ Y tế hoặc các tổ chức quốc tế.

Thời điểm sử dụng

Thời điểm tốt nhất để dùng là vào buổi sáng khi bụng đói hoặc trước các bữa ăn chính khoảng 30 phút, giúp kích thích chuyển hóa và hạn chế hấp thu quá nhiều năng lượng.

Kết hợp với chế độ sống lành mạnh

Dù giảm cân đông trùng hạ thảo có hiệu quả hỗ trợ, nhưng kết quả sẽ tốt hơn khi bạn:

• Ăn uống khoa học, giảm tinh bột xấu và đường tinh luyện
• Tập thể dục đều đặn (ít nhất 30 phút/ngày)
• Ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng

Giảm cân đông trùng hạ thảo là giải pháp an toàn, tự nhiên và mang lại nhiều lợi ích ngoài giảm cân như: cải thiện chuyển hóa, hỗ trợ miễn dịch, tăng sinh lực và điều hòa nội tiết. Đây là một lựa chọn đáng cân nhắc cho những ai đang tìm kiếm phương pháp giảm cân bền vững, không gây tác dụng phụ. Tuy nhiên, như với bất kỳ sản phẩm chăm sóc sức khỏe nào, người dùng nên hiểu rõ cơ chế hoạt động, lựa chọn sản phẩm uy tín và không sử dụng thay thế cho chế độ ăn khoa học hoặc lời khuyên y tế. Và đừng quên theo dõi website của Welson để khám phá thêm nhiều thông sức khỏe hữu ích khác!

CHỦ ĐỘNG CHĂM SÓC SỨC KHỎE MỖI NGÀY CÙNG WELSON

Thương hiệu chăm sóc sức khỏe với các sản phẩm chuyên biệt từ Hồng Sâm 6 năm tuổi. Tất cả sản phẩm đều được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP và đã được Cục An toàn thực phẩm – Bộ Y tế cấp phép lưu hành.

Tư vấn thêm

THÔNG TIN LIÊN HỆ PROFA VIỆT NAM:

Địa chỉ: Số 163, đường Trần Huy Liệu, Phường 8, Quận Phú Nhuận, Tp. Hồ Chí Minh
Email: welsonhanquoc@gmail.com
Facebook: Welson Hàn Quốc

Hotline: 0938.114.402

Nguồn tham khảo bài viết:

1. Cordycepin Ameliorates High Fat Diet-Induced Obesity by Modulating Endogenous Metabolism and Gut Microbiota Dysbiosis
2. Cordyceps guangdongensis lipid-lowering formula alleviates fat and lipid accumulation by modulating gut microbiota and short-chain fatty acids in high-fat diet mice
3. Cordyceps inhibits ceramide biosynthesis and improves insulin resistance and hepatic steatosis

XEM THÊM BÀI VIẾT KHÁC:

• Mua đông trùng hạ thảo
• Trà đông trùng hạ thảo có tác dụng gì?
• Cách dùng đông trùng hạ thảo khô